Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как справиться с паникой и высоким давлением?

Вопрос закрыт

Как справиться с паникой и высоким давлением? — вопрос №709457

Аноним, 39 лет, женский пол

23 июля 2022 г. в 02:50

Здравствуйте. Я испытываю тревожность и страх, из-за чего у меня иногда повышается давление. После обследований специалисты сказали обратиться к психотерапевту и прописали мне переневу. Я веду дневник давления, в основном оно в пределах нормы, но бывают моменты, когда оно резко поднимается. Психотерапевт советует убрать тонометр, а кардиолог говорит, что иногда нужно его мерить. Как мне поступить в этой ситуации? Может ли паническая атака сопровождаться высоким давлением, если пульс при этом нормальный? Также при повышении давления я испытываю озноб и частые позывы в туалет. Пью валерьянку время от времени.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Давление может повышаться во время панических атак, и это явление достаточно распространено. Отказ от постоянного контроля давления действительно может помочь справиться с тревожностью. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на дыхательных упражнениях и методах релаксации, которые могут снизить уровень стресса. Расширьте свои методы саморегуляции, включая физическую активность, медитацию или йогу, что также положительно скажется на вашем состоянии. Обратите внимание на свои ощущения во время приступов и обсудите их с психотерапевтом для более глубокого понимания ваших триггеров.

26 июля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Панические атаки действительно могут вызывать временное повышение давления, даже если пульс нормальный. Вам стоит следовать рекомендациям психотерапевта, постепенно избавляясь от тонометра, чтобы снизить тревожность. Продолжайте вести дневник состояния, это поможет лучше понять триггеры ваших приступов.

26 июля 2022 г.

Похожие вопросы

Как помочь тревожному человеку?

Аноним, 45 лет, женский пол

06 августа 2022 г. в 11:38

Как мне помочь моей маме, которая страдает от сильной тревожности и паники, несмотря на имеющееся лечение? Она уже долгое время не может справиться с...

2 ответа

Как справиться с тревогой без лекарств?

Аноним, 31 год

25 февраля 2022 г. в 19:33

Можно ли справиться с тревожностью без препаратов? И что вы можете сказать о буспироне?

2 ответа

Существуют ли риски при приеме Золофта и Атаракса с брадикардией?

Аноним, 27 лет, женский пол

27 января 2024 г. в 02:47

Здравствуйте, у меня часто наблюдается низкий пульс и установлен диагноз брадикардия. Я испытываю постоянную тревожность, но мое давление и пульс...

2 ответа

Что лучше: афобазол или валемидин плюс?

Аноним, 21 год, женский пол

11 декабря 2024 г. в 15:34

Здравствуйте! У меня появилась тревожность, и я не хочу принимать антидепрессанты, так как у меня был негативный опыт. Я рассматривала возможность...

2 ответа

Почему кружится голова в положении лёжа?

Аноним, 38 лет, женский пол

31 августа 2022 г. в 01:50

Здравствуйте! У меня сильно кружится голова, особенно когда лежу. Сегодня давление поднялось, и после этого головокружение стало постоянным. Я...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и ритуалами?

Аноним, 32 года, женский пол

07 марта 2023 г. в 19:17

Здравствуйте! Я постоянно испытываю тревожность и обращалась к психотерапевту, принимала антидепрессанты, но улучшения не почувствовала. В последнее...

2 ответа

Нужно ли отменять Велаксин?

Аноним, 32 года, женский пол

22 декабря 2023 г. в 14:04

Здравствуйте! Я принимаю Велаксин 75 мг уже 5 лет. После рождения ребенка у меня появились постоянная тревожность и проблемы с давлением, вследствие...

2 ответа

Можно ли вылечить паническую атаку?

Аноним

26 марта 2016 г. в 21:36

Здравствуйте, подскажите, возможно ли лечение синдрома панической атаки?

2 ответа

Насколько эффективен Бринтелликс при паническом расстройстве?

Аноним, 39 лет, женский пол

17 апреля 2022 г. в 19:23

Здравствуйте, у меня панические атаки уже 5 лет, и в настоящее время я принимаю Бринтелликс. Насколько этот препарат эффективен для лечения...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и страхами?

Анастасия, 25 лет, женский пол

25 августа 2022 г. в 22:11

Здравствуйте, к кому бежать? Стала испытывать постоянную невыносимую тревожность, страх, приступы головной боли, онемение рук при сильном страхе,...

2 ответа

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12279 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов