Вопрос закрыт

Как справиться с ожирением у ребенка? — вопрос №998111

Аноним, 12 лет, женский пол
29 августа 2023 г. в 23:54
Здравствуйте, у моей дочери, которой почти 12 лет и рост 148 см, вес 58 кг, диагностировано ожирение. Она активно занимается спортом и у неё сбалансированное питание, но она любит сладкое. Эндокринолог назначила витамин Д и сказала ничего не делать с ферритином и гормонами щитовидной железы. Хотелось бы узнать мнения других врачей по этому поводу.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Проблема избыточного веса у детей действительно требует внимательного подхода. Ваше желание контролировать потребление сладкого — это важный шаг. Попробуйте превратить процесс выбора здоровой пищи в увлекательное занятие, предлагая дочери помогать готовить блюда с использованием фруктов и натуральных подсластителей. Обсудите с ней возможность заниматься спортом в команде или группе, чтобы усилить мотивацию и интерес к активному образу жизни. Также я рекомендую обратить внимание на эмоциональное состояние дочери и при необходимости включить в процесс психолога, который поможет справиться с периодами стресса и сформировать здоровое отношение к пище.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ожирение у детей — это серьезная проблема, и важно подходить к её решению комплексно. Учитывая, что ваша дочь активно занимается спортом и придерживается сбалансированного питания, это хороший старт. Однако постарайтесь внимательно следить за общим количеством потребляемых калорий и качеством пищи. Сладости и переработанные продукты могут существенно увеличивать ежедневную калорийность и влиять на вес. Постарайтесь ограничить их потребление и предлагать более здоровые альтернативы, такие как фрукты, йогурты без добавленного сахара и орехи. Далее, следует больше внимания уделить образу жизни в целом: старайтесь организовать активное проведение времени, например, прогулки на свежем воздухе, игры на улице, походы в спортзал вместе с ней. Эмоциональная поддержка также играет значительную роль — обсудите с дочерью её предпочтения и побудите её самостоятельно исследовать возможности выбора здоровой пищи. Что касается назначения витамина Д, то это может быть обосновано в связи с его важностью для обмена веществ и общего состояния здоровья, особенно если есть риск его нехватки. Решение относительно ферритина и гормонов щитовидной железы следует обсудить с эндокринологом, так как это зависит от общего анализа состояния здоровья вашей дочери. В дополнение, иногда полезно привлекать специалистов, таких как диетолог или психолог, чтобы разработать индивидуальный план питания и работы с привычками. Важно, чтобы ваша дочь ощущала поддержку и понимание, так как работа над изменением образа жизни — это длительный процесс, требующий времени и терпения.

Похожие вопросы
Как правильно организовать питание для ребенка с ожирением?
Аноним, женский пол
15 мая 2024 г. в 19:05
Добрый день! У моего 10-летнего сына, который ростом 152 см и весит 82 кг, выявлено ожирение. Все анализы вроде бы в норме, но он постоянно хочет...
2 ответа
Почему моя дочь сильно поправляется?
Аноним
23 августа 2022 г. в 20:06
Здравствуйте. Моей дочери 8 лет, и она сильно набрала вес – сейчас 42 кг, хотя ест она немного. С чем это может быть связано? К какому врачу нам...
2 ответа
Как помочь ребенку с лишним весом?
Аноним, 10 лет, женский пол
13 октября 2021 г. в 17:31
У моей 10-летней дочери лишний вес, и я ищу советы эндокринолога по анализам и рекомендации по коррекции веса. У нее были перепады настроения,...
2 ответа
Как помочь дочери похудеть?
Аноним
27 июля 2023 г. в 11:17
Здравствуйте! Моей дочери 9 лет, она весит 54 кг и у неё диагноз 1 степень ожирения, хотя все анализы в норме. Мы занимаемся физической активностью...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться с лишним весом?
Аноним
30 мая 2022 г. в 13:53
Здравствуйте! У моего внука, которому 4 года, вес 34 кг при росте 110 см, и этот вес остается стабильным уже полтора года. Мы консультировались с...
2 ответа
Что делать, если дочь быстро поправляется?
Аноним
05 мая 2019 г. в 18:17
У моей дочери, которая всего 5 лет, за полгода вес резко возрос с 20 до 25 кг. Я сама всю жизнь страдала от лишнего веса, и мне страшно за её...
2 ответа
Что может быть причиной постоянного чувства голода у ребенка?
Аноним, 24 года, женский пол
18 января 2022 г. в 15:07
Здравствуйте! Моему 10-летнему сыну весит 53 кг при росте 143 см, и он постоянно хочет есть. Мы пытались его похудеть, но у него бывают срывы, и он...
2 ответа
Почему мой сын пополняет вес?
Аноним
16 августа 2022 г. в 13:46
У моего сына 11 лет, его рост 145 см, вес 50 кг. За последние два года он набрал 10 кг, и у него начали появляться жировые отложения на животе и...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться с ожирением и чувством голода?
Андрей, 47 лет, мужской пол
20 сентября 2023 г. в 15:04
Здравствуйте. Ребенок 11 лет, при росте 150 см, весит 68 кг. Ожирение. Нет чувства насыщения, только поел и сразу просит еще. Прикрепляю анализы....
3 ответа
Как правильно контролировать вес ребенка?
Виктория, 6 лет, мужской пол
28 мая 2023 г. в 12:22
Здравствуйте! Меня зовут Виктория! Меня очень беспокоит лишний вес ребенка.6 лет, рост 135, вес сейчас 39.800.Раньше списывала, что перерастет, но...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут