Как справиться с отеком на лице после ушиба? — вопрос №1259083

Отек на лице после ушиба может сохраняться довольно долго, особенно если ушиб был значительным. Изменение цвета гематомы — от фиолетового до желто-зеленого — является нормальным процессом заживления, так как кровь расщепляется и реабсорбируется организмом. Для уменьшения отека попробуйте следующие методы: Холодные компрессы: Продолжайте применять лед или холодные компрессы на область ушиба. Это поможет уменьшить воспаление и улучшить кровообращение. Не забывайте оборачивать лед в ткань, чтобы не обжечь кожу. Положение головы: Наклоняйте голову так, чтобы отек находится ниже уровня сердца. Это может помочь уменьшить отечность за счет притока крови. Питание: Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление пищи, богатой витамином С (цитрусовые, киви, брокколи), поскольку он способствует заживлению тканей. Также полезно пить много воды и избегать соли, так как она может способствовать задержке жидкости. Фармакологические средства: Если вы не замечаете улучшения, посоветуйтесь с врачом о возможности применения противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или диклофенак, которые могут помочь уменьшить отек. Гели и мази: Иногда использование гелей с гепарином или ферментативных мазей может помочь. Они способствуют рассасыванию гематом. Если через несколько дней отек не уменьшится и появятся другие симптомы, такие как температура или сильная боль, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования. Возможно, потребуется дополнительная диагностика, чтобы исключить более серьезные травмы, такие как перелом черепа или повреждение мягких тканей.

Для улучшения состояния можно попробовать увеличить физическую активность, например, легкие прогулки, которые помогут улучшить кровообращение и способствовать рассасыванию отека. Также стоит обратить внимание на процедуры, такие как легкий массаж вокруг ушиба, что может помочь улучшить лимфоотток. Если состояние не улучшается, обязательно проконсультируйтесь с врачом для исключения возможных осложнений и получения рецепта на специальные препараты.