Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с обидчивостью и зависимостью от мнения близких?

Вопрос закрыт

Как справиться с обидчивостью и зависимостью от мнения близких? — вопрос №243158

Аноним

05 октября 2018 г. в 02:44

Я чувствую себя эгоистично, когда зависим от внимания и мнения близких. Меня беспокоит, что не получая его, я начинаю обижаться и даже сомневаться в любви окружающих. Как мне справиться с этой обидчивостью и не порвать отношения с любимыми?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте на практике развивать умение выражать свои чувства напрямую и без обвинений, это поможет избежать недопонимания. Также полезно заняться самоанализом, чтобы понять корни своей обидчивости, и подумать о том, какие альтернативные способы получения поддержки могут быть для вас полезными, например, хобби или занятия спортом, которые позволят вам укрепить внутреннюю уверенность и снизить зависимость от мнения других.

08 октября 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Работайте над своей самооценкой и учитесь принимать себя независимым от мнений других. Попробуйте открыто обсуждать свои чувства с близкими, чтобы укрепить доверие и понимание в отношениях.

08 октября 2018 г.

Аноним, 26 лет, женский пол

28 ноября 2023 г. в 23:10

У меня сложный период в отношениях, и я не могу контролировать свои эмоции. Часто психую и истерю. Что мне делать?

2 ответа

Как справиться с эмоциональной потерей после расставания?

Аноним, 30 лет, женский пол

28 января 2022 г. в 02:20

Здравствуйте, мне 30 лет, я только что рассталась с мужчиной, с которым была вместе 3 года. Наши отношения были полны эмоциональных качелей, и я не...

2 ответа

Почему пропадают чувства при переходе на новый этап отношений?

Аноним, 17 лет

13 декабря 2022 г. в 12:03

Добрый день. У меня есть проблема, с которой я сталкиваюсь уже 3 года. Каждый раз, когда я пытаюсь перейти на новый уровень общения с любимым...

2 ответа

Почему парень игнорирует меня во время ссоры?

Аноним

08 декабря 2020 г. в 13:56

Здравствуйте! У меня есть вопрос по поводу отношений с парнем. Мне кажется, что ему безразлично на меня, особенно во время ссоры. Так, например, после...

2 ответа

Как справиться с душевной болью после расставания?

Аноним

26 июля 2022 г. в 16:01

Здравствуйте! Я чувствую огромную душевную боль после расставания с человеком, которого любила. Мне сложно понять, как мне вести себя дальше: стоит ли...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными ссорами в отношениях?

Аноним

14 февраля 2021 г. в 15:54

Здравствуйте. Мне 20 лет и у меня есть молодой человек, который меня очень любит. Мы часто ссоримся, и я не понимаю, почему я довожу его до такого...

2 ответа

Как справиться с страхом потерять партнера?

Аноним

26 ноября 2019 г. в 20:50

Несмотря на то, что у меня есть партнер, я постоянно терзаю себя страхом его потерять. У меня возникают подозрения, что он меня обманывает, и я...

2 ответа

Как справиться с негативными эмоциями во время беременности?

Аноним

27 октября 2020 г. в 01:09

Здравствуйте, я на 11 неделе беременности и испытываю трудности с эмоциями. Никто вокруг меня не заботится, кроме мужа, и я тяжело переношу эту первую...

2 ответа

Как забыть бывшего партнёра?

Аноним, 23 года, женский пол

15 июля 2022 г. в 18:21

Здравствуйте! Я не могу забыть своего бывшего партнёра, с которым встречалась 4 месяца. Мы имели тайные отношения, но он резко прекратил общение после...

2 ответа

Как контролировать вспыльчивость и эмоции?

Аноним

22 февраля 2017 г. в 23:40

У меня есть проблема с контролем своих эмоций, особенно в конфликтных ситуациях с любимым человеком. Я становлюсь очень агрессивной и могу кричать и...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут