Петропавловск-Камчатский

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с нервозностью?

Вопрос закрыт

Как справиться с нервозностью? — вопрос №682620

Аноним

14 июня 2022 г. в 21:43

Здравствуйте. Мне 23 года, у меня двое сыновей, и последние месяцы я стала очень нервной и плаксивой, особенно после рождения второго ребенка. У меня возникли постоянные страхи и беспокойство. Подскажите, с чем это может быть связано и как мне с этим справиться?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Переживания, которые вы испытываете, действительно могут быть результатом гормональных изменений и усталости после родов. Помимо обращения к специалисту, попробуйте включить в свою рутину занятия физической активностью, такие как прогулки на свежем воздухе, или практики медитации. Это может помочь снизить уровень тревожности. Также полезно общаться с другими мамами, делиться опытом и находить поддержку.

16 июня 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши переживания могут быть связаны с послеродовыми изменениями и усталостью. Рекомендую обратиться к специалисту, который сможет оценить ваше состояние и предложить подходящие способы справиться с тревогой. Также стоит помнить о важности отдыха и поддержки близких.

17 июня 2022 г.

Аноним, 33 года, женский пол

25 апреля 2023 г. в 15:23

Добрый день! Постоянно переживаю за своё здоровье и ищу у себя болезни, особенно рак. Каждый раз, когда что-то меня беспокоит, я начинаю паниковать и...

2 ответа

Стоит ли принимать Новопассит?

Аноним, мужской пол

11 октября 2016 г. в 14:57

Мне 16 лет, и я начал испытывать нервозность в школе, из-за чего иногда кружится голова и появляется дрожь, особенно когда я сижу на первой парте....

2 ответа

Как справиться с волнением на важных встречах?

Аноним

06 мая 2022 г. в 15:51

Здравствуйте, у меня проблема: на важных встречах и собеседованиях я испытываю сильное чувство страха и волнения, которое проявляется в виде тремора...

2 ответа

Нормально ли раздражаться на навязчивые звуки?

Аноним

13 августа 2024 г. в 19:18

Здравствуйте, у меня возникли вопросы по поводу того, нормально ли испытывать раздражение от навязчивых звуков, таких как громкая музыка соседа или...

2 ответа

Как преодолеть неуверенность при поиске новой работы?

Аноним

11 ноября 2018 г. в 00:13

Я столкнулась с трудностями после увольнения и не могу найти в себе силы искать новую работу. Чувствую себя неуверенно, как будто что-то мешает. Как...

2 ответа

Как отличить невроз от переходного возраста?

Аноним, 15 лет, женский пол

15 апреля 2021 г. в 14:55

Мне кажется, что у меня невроз. Я часто ощущаю себя будто во сне и испытываю раздражительность, плачу по пустякам. У меня были сбои менструального...

2 ответа

Как вернуть здоровье и нормальное состояние?

Аноним, 24 года, женский пол

25 декабря 2016 г. в 19:49

Здравствуйте, мне 24 года, и у меня есть множество проблем со здоровьем, таких как аллергический ринит, аритмия, депрессия и стресс. Я пережила...

2 ответа

Как восстановить режим сна и нормализовать состояние?

Аноним, 18 лет, мужской пол

29 августа 2022 г. в 19:14

Мне 18 лет, и я долгое время ложился спать поздно, но сейчас пытаюсь нормализовать режим. Однако у меня сильно стучит сердце, высокая температура, и я...

2 ответа

Как справиться с нервным срывом после работы?

Яна, 25 лет, женский пол

26 декабря 2023 г. в 17:36

Здравствуйте. Произошел нервный срыв после работы. Работа была нервная в агресивных продажах. Приходилось делать людям скидки, чтобы были продажи т.к...

2 ответа

Как справиться с потерей аппетита на фоне стресса?

Владимир, 35 лет, мужской пол

03 мая 2023 г. в 18:12

Пропал аппетит на фоне стресса и нервов,подскажите как быть и к кому обратиться?

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
810 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Михайличенко Наталия Михайловна
3.9
4 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 29 лет
Камчатский краевой психоневрологический диспансер
ул. Карагинская, д. 22
+7 (415) 230- ... показать
Гореликов Игорь Витальевич
4.7
4 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Кандидат медицинских наук
Медицинский центр «МедАльянс» доктора Гореликова
пр-д Космический, д. 5а
+7 (924) 695- ... показать
Перова Ксения Александровна
Оставьте отзыв
Психотерапевт
Стаж 17 лет
Камчатская неврологическая клиника
ул. Ларина, 22/3
+7 (415) 249- ... показать

Ответим за 28 минут