Как справиться с нервным поведением ребёнка? — вопрос №325169

Ситуация, которую вы описываете, достаточно распространена среди детей этого возраста. Нервное поведение может быть следствием избыточного стресса или некорректной обработки эмоций. Поддержка и понимание со стороны родителей играют ключевую роль. В дополнение к методам, уже упомянутым другим специалистом, попробуйте внедрить несколько новых подходов. Во-первых, создайте с сыном ритуалы расслабления. Например, можно вместе делать дыхательные упражнения, игровые практики или использовать технику прогрессивной мышечной релаксации. Это поможет ему осознанно управлять своим стрессом. Во-вторых, очень полезно создавать ситуации, где он сможет постепенно учиться справляться с неудачами. Например, используйте настольные игры, где существует элемент соревнования и проигрыша. И, наконец, важно также наблюдать за повседневными триггерами, которые могут вызвать его нервозность, и стараться избегать их или минимизировать их влияние.

Важно создать спокойную обстановку и поддерживать ребёнка в сложных ситуациях. Обсуждайте с ним его чувства и учите справляться с разочарованиями. Психологические игры и занятия, направленные на развитие эмоционального интеллекта, также могут помочь.