Как справиться с ненавистью к ребенку? — вопрос №711833

Эмоции, которые вы испытываете, являются результатом сложного взаимодействия между вашим психоэмоциональным состоянием и обстоятельствами вашей беременности. Важно понять, что вы не одна в своих чувствах, и многие женщины сталкиваются с подобными переживаниями. Психолог или психотерапевт может помочь вам разобраться в ваших чувствах и выявить причины такого отношения к беременности и ребенку. Можно рассмотреть возможность группы поддержки, где вы сможете общаться с другими женщинами, переживающими схожие ситуации. Также обратите внимание на ваше физическое состояние — проблемы с аппетитом и боль в животе могут быть связаны с эмоциональным стрессом, поэтому важно следить за своим здоровьем и обратиться к специалисту, если эти симптомы продолжаются. Рассмотрите возможность ведения дневника, в котором вы сможете записывать свои мысли и чувства, это может помочь вам лучше понять себя и работать над своими эмоциями. Заботьтесь о себе, ищите поддержки, и дайте себе время, чтобы научиться принимать это новое для вас состояние.

Важно поговорить с психологом или психотерапевтом, чтобы обсудить свои чувства и найти пути их проработки. Необходимо заботиться о своем эмоциональном состоянии во время беременности.