Как справиться с недержанием мочи после родов? — вопрос №1032709

Недержание мочи после родов может быть связано с ослаблением мышц тазового дна и изменениями в структуре мочеполовых органов. Важно не игнорировать эту проблему, так как она может повлиять на качество жизни. Обратитесь к урологу или гинекологу, чтобы пройти полное обследование и выяснить причины недержания мочи. Ваш врач может предложить различные методы лечения, включая специализированные упражнения для укрепления мышц тазового дна (например, упражнения Кегеля), физиотерапию, а в некоторых случаях - медикаментозное лечение или минимально инвазивные процедуры. Также стоит рассмотреть возможность регулярных занятий спортом, таких как йога или пилатес, которые могут помочь укрепить подтягивающие мышцы. Совместная работа с врачом и физиотерапевтом позволит индивидуально подойти к вашему случаю и выбрать наиболее эффективные методы в вашем конкретном случае.

Для решения проблемы недержания мочи рекомендуется обратиться к врачу-урологу или гинекологу. Важно провести обследование и определить наиболее подходящее лечение, которое может включать специальные упражнения, физиотерапию или другие методы.