Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми мыслями о беременности? — вопрос №297131

Аноним, женский пол
29 апреля 2019 г. в 11:28
Меня беспокоят навязчивые мысли о беременности. Я постоянно думаю о том, как мне это осуществить. Как мне с этим справиться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте проводить больше времени на занятиях, которые отвлекают вас и дарят удовольствие, например, хобби или физическая активность. Также может помочь разговор с психологом, который поможет понять и проработать эти мысли.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Кроме занятий хобби и физической активности, может быть полезно вести дневник, где вы будете записывать свои мысли и эмоции. Это поможет вам лучше понять источники беспокойства и освободить ум. Также стоит рассмотреть занятия медитацией или йогой, что может помочь вам сосредоточиться и уменьшить уровень тревожности.

Похожие вопросы
Как справиться с депрессией во время беременности?
Аноним, 41 год, женский пол
19 мая 2024 г. в 01:22
Я беременна и испытываю сильную депрессию. У меня постоянное нервное состояние, я часто плачу и меня всё раздражает. Не могу справиться с этим сама,...
2 ответа
Почему у меня тревожность на 14 неделе беременности?
Аноним, 24 года
21 октября 2023 г. в 21:44
У меня 14 недель беременности, и я испытываю сильную тревожность. У меня трясутся руки и чувствую напряжение в грудной клетке. Мне 24 года. Что с этим...
2 ответа
Нужна ли помощь психиатра после нервного срыва?
Аноним, 33 года, женский пол
31 августа 2023 г. в 15:19
Я недавно пережила стресс и нервный срыв после замершей беременности. У меня появились панические атаки, бессонница, боли в желудке, тошнота, тремор...
2 ответа
К каким последствиям могут привести нервные срывы во время беременности?
Аноним
08 сентября 2016 г. в 16:15
Я на 7 неделе беременности и беспокоюсь о своем здоровье. Мой муж не понимает, как стресс и нервы могут негативно сказаться на беременности. Можете...
2 ответа
Как стресс на ранних сроках беременности скажется на здоровье?
Аноним
08 апреля 2023 г. в 18:01
Здравствуйте! Я пережила сильный стресс на 10 неделе беременности из-за тяжелой утраты. Это могло отразиться на моем здоровье и здоровье ребенка? Как...
2 ответа
Можно ли курить при планировании беременности?
Аноним, 22 года, женский пол
22 января 2019 г. в 15:36
Я планирую ребенка и уже пять месяцев как отказалась от алкоголя, сигарет и кофе, но не могу справиться с тягой к курению. Работа нервная, а стресс не...
2 ответа
Что делать при рвоте и фалькс менингиоме?
Аноним, 37 лет, женский пол
24 июня 2022 г. в 01:21
У меня диагностирована фалькс менингиома, которая не увеличивается. Недавно я пережила стресс из-за конфликта с мужем, после чего началась рвота и...
2 ответа
Можно ли применять медикаменты при беременности?
Виктория, 37 лет, женский пол
31 января 2024 г. в 16:49
Подскажите, беременность 4,5 месяца. Очень не хочу в декрет и 2ого ребенка (муж уговорил). Сейчас очень страшно, постоянно плачу и срессую. Сплю по 3...
2 ответа
Как справиться с сильным стрессом и нервозностью в беременность?
Анжелина, 18 лет, женский пол
10 мая 2021 г. в 18:15
Я испытываю очень сильный стресс очень нервничаю, психую срываюсь, особенно когда первый ребёнок кричит пнет по животу плачет без причины, до...
2 ответа
Как стресс и тревога влияют на беременность?
Аиша, 35 лет, женский пол
12 декабря 2020 г. в 21:13
Здравствуйте. Мне 35 лет. 14 недель беременности. У меня постоянно стресс, тревога, шум в сердце , по ночам плохо сплю ( как всё это отразится на...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут