Полевской

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с навязчивыми мыслями и страхами?

Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми мыслями и страхами? — вопрос №712551

Аноним, 30 лет, женский пол

27 июля 2022 г. в 19:26

Здравствуйте! С 2018 года мне диагностировали тревожно-депрессивное расстройство. После периода ремиссии с 2019 по 2024 год у меня вновь начались обострения, сопровождающиеся пугающими навязчивыми мыслями и страхами, в том числе страхом потери памяти и забывания родителей. Сейчас я принимаю аминотриптилин и грандапам, но меня очень беспокоит состояние. Что мне делать в данной ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно продолжать работу с психотерапевтом, который поможет научиться справляться с навязчивыми мыслями и страхами. Также можно обсудить с врачом возможность корректировки медикаментозного лечения.

28 июля 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Продолжайте работать с психотерапевтом, особенно уделяя внимание когнитивно-поведенческой терапии, которая может помочь вам изменить негативные мыслительные паттерны. Рассмотрите возможность добавить методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить общий уровень тревожности. Также важно следить за своим режимом сна и питания, поскольку они могут сильно влиять на ваше эмоциональное состояние.

30 июля 2022 г.

Аноним, 22 года

03 августа 2022 г. в 16:23

Мне 22 года, и после нескольких лет борьбы с тревожными состояниями и паническими атаками у меня вновь возникли схожие симптомы. Я испытываю страх,...

2 ответа

Тревожное расстройство или шизофрения?

Аноним, 22 года

02 апреля 2022 г. в 18:42

У меня возникли вопросы о моем состоянии: около двух лет назад у меня случилась паническая атака, после которой начались симптомы тревоги и депрессии....

2 ответа

Шизофрения или ТДР?

Аноним, 30 лет, женский пол

13 марта 2023 г. в 22:32

Я пережила сложный период, когда на фоне депрессии начала заниматься эзотерикой и философией, интерпретировала совпадения и даже влюбилась в человека,...

2 ответа

Могут ли мои симптомы указывать на шизофрению?

Аноним, 18 лет, женский пол

17 октября 2022 г. в 18:08

Я испытываю тревогу и страх, что у меня может развиваться шизофрения, так как заметила за собой множество симптомов. У меня были проблемы с общением и...

2 ответа

Как избежать шизофрении и сохранить рассудок?

Аноним, 27 лет, женский пол

05 июня 2020 г. в 00:33

Я боюсь, что у меня шизофрения. У меня были панические атаки, бессонница, потеря аппетита и страхи. Я много читаю о симптомах и теперь беспокоюсь о...

2 ответа

У меня шизофрения или другое психическое заболевание?

Аноним, 24 года, женский пол

29 июня 2019 г. в 23:36

Здравствуйте, меня беспокоят различные симптомы, такие как появление непроизвольных фраз и мыслей в голове, особенно во время стресса. Я переживаю,...

2 ответа

Что делать со страхом шизофрении?

Аноним, 36 лет, женский пол

30 июля 2017 г. в 17:42

Здравствуйте! У меня долгое время были проблемы с тревожностью и навязчивыми мыслями. Сейчас меня мучает сильный страх шизофрении и ощущение, что я...

2 ответа

Может ли это быть шизофрения или бредовое расстройство?

Аноним, 18 лет, женский пол

10 октября 2020 г. в 23:50

У моей мамы после стресса и смерти отца появились серьёзные проблемы с тревожностью, она испытывает страх преследования, подозрительность к людям и...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями и страхами?

Аноним, 22 года, мужской пол

18 июля 2019 г. в 00:00

Здравствуйте. У меня есть проблема с навязчивыми мыслями, которые начались в 9 классе. Я постоянно думаю о гибели людей, которых встречаю, и хочу...

2 ответа

Как убрать навязчивые мысли при лечении паксилом?

Наталья, 25 лет, женский пол

14 декабря 2021 г. в 22:06

Добрый день, девушка, 25 лет. 2 месяца принимаю паксил в дозировке 20 мг/сутки и периодически эглонил, 200 мг/сутки, эглонил был выписан на 12 дней,...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов

Ответим за 28 минут