Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с навязчивыми действиями?

Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми действиями? — вопрос №1248181

Аноним, 13 лет

27 июля 2024 г. в 02:49

Здравствуйте. У меня появились навязчивые действия, которые беспокоят меня в разных сферах жизни, даже когда я отдыхаю или играю в компьютер. Особенно меня беспокоит запрокидывание головы назад, которое вызывает дискомфорт. Также у меня стали возникать головные боли и ухудшилось качество сна. Не знаю, к кому обращаться и как поступить в этой ситуации.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Вы можете обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы обсудить свои переживания и получить поддержку. Также важно обсудить свои симптомы с родителями, чтобы они помогли вам найти профессиональную помощь.

28 июля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Параллельно с обращением к психотерапевту или психиатру можно попробовать вести дневник, в котором будете записывать свои переживания и мысли. Это поможет лучше понять триггеры навязчивых действий и обсудить их с профессионалом. Также стоит позаботиться о режиме сна и отдыха, поскольку качественный отдых может снизить уровень стресса.

29 июля 2024 г.

Аноним, 28 лет, мужской пол

01 января 2024 г. в 11:40

Здравствуйте. У меня странные приступы, которые возникают ночью, а также иногда днём. Началось всё несколько лет назад с панической атаки на работе....

2 ответа

Что делать с подавленностью и физическими симптомами?

Аноним, женский пол

30 августа 2022 г. в 15:46

У меня подавленное состояние, слезливость и подергивание мышц. Я чувствую, что кто-то говорит мне, что делать, например, переписывать слово или брать...

2 ответа

Что вызывает такие странные ощущения в теле?

Аноним

23 сентября 2018 г. в 20:54

Здравствуйте! У меня есть странные ощущения: тело реагирует на раздражители слишком сильно, но мозг не успевает воспринимать эти сигналы. Порой я даже...

2 ответа

Как справиться с приступами агрессии у ребенка?

Аноним, 28 лет, женский пол

10 декабря 2019 г. в 18:20

Здравствуйте, у моего сына, которому 3 года и 5 месяцев, стали проявляться приступы агрессии, в основном по отношению ко мне. Он кидается предметами,...

2 ответа

Как помочь дочери с психическими проблемами?

Аноним, 50 лет, женский пол

07 августа 2022 г. в 00:26

Здравствуйте, у меня есть 22-летняя дочь, у которой проявляются серьезные проблемы с настроением, частыми паническими атаками и социальной изоляцией....

2 ответа

Как справиться со страхами и повысить уверенность в себе?

Аноним

29 ноября 2023 г. в 00:43

Здравствуйте! У меня постоянно возникают страхи и переживания, особенно когда я выхожу на улицу, что вызывает головокружение и дрожь. Я боюсь...

2 ответа

Можно ли повысить дозу Луцетама с учетом подавленного состояния?

Аноним, 22 года, женский пол

11 декабря 2020 г. в 17:51

Здравствуйте! Я студентка, мне 23 года. Я начала принимать Луцетам для улучшения памяти в дозе 2400 мг в день, но у меня возникло подавленное...

2 ответа

Почему я испытываю адскую боль челюсти во сне?

Аноним, 22 года, женский пол

09 февраля 2020 г. в 21:30

Я многократно испытываю ужасную боль челюсти во сне, не могу проснуться и контролировать свои действия. Эти ужасные сны вызывают у меня страх...

2 ответа

Как помочь мужу с агрессией и нервным тиком?

Людмила, 40 лет, женский пол

20 мая 2024 г. в 13:58

Здравствуйте, у мужа под алкоголем бывают неконтролируемая агрессия, с рукоприкладством, обвиняет меня, что я провоцирую. При этом у него нервный тик...

2 ответа

Почему у дочери кружится голова и она боится быть одна?

Ирина, 50 лет, женский пол

14 апреля 2022 г. в 19:39

у дочери не ожидано приступами кружится голова боится одна выйти на улицу или остаться одна дома дочери 27 лет

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
810 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут