Судя по вашему описанию, вы сталкиваетесь с проблемой, которая проявляется в виде зудящих высыпаний, усиливающихся при стрессе и физической активности. Это может быть связано с несколькими факторами, включая аллергические реакции, дерматит или даже стрессовые дерматозы. Поскольку вы уже обращались к дерматологам и получали рекомендации по медикаментозному лечению, важно продолжить работать с врачом, чтобы найти подходящее для вас средство с минимальными побочными эффектами.
Изучение триггеров: Попробуйте вести дневник, в котором будете фиксировать, когда возникают высыпания, какие факторы их предшествуют (стресс, физическая нагрузка, пища и т. д.). Это поможет выявить возможные триггеры для вашей реакции.
Физическая активность и стресс: Если ваши высыпания усугубляются стрессом, возможно, стоит рассмотреть методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные практики. Это поможет снизить уровень стресса и может оказать положительное влияние на состояние кожи.
Уход за кожей: Проверьте, используете ли вы раздражающие средства для ухода за кожей, такие как агрессивные моющие средства или косметику. Попробуйте использовать гипоаллергенные и успокаивающие средства для кожи, которые не усугубляют зуд.
Лечение препаратов: Если какое-то из назначенных средств вызвало негативные реакции, обязательно сообщите об этом вашему врачу, чтобы он мог подобрать альтернативное лечение. Существуют различные топические препараты, такие как кортикостероиды или антигистаминные кремы, которые могут помочь снизить зуд и воспаление.
Обследование и анализы: Если проблема продолжает беспокоить, возможно, стоит пройти дополнительные тесты, чтобы исключить другие возможные причины высыпаний, такие как аллергии или аутоиммунные заболевания. Обсуждение всех этих моментов с вашим дерматологом поможет найти наиболее подходящий для вас подход к лечению. Не забывайте, что лечение может занять время, и иногда потребуется пробовать несколько различных методов, прежде чем вы найдете эффективный.
Нижний Новгород
Личный кабинет 
