Как справиться с моральным состоянием перед абортом? — вопрос №66626

Ваши чувства совершенно нормальны, и важно дать себе время, чтобы их осознать. Психологическая поддержка, общение с близкими и профессиональными консультантами могут помочь вам справиться с этим состоянием. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это очень важно в этот период.

Важно помнить, что такие чувства могут возникать в сложных ситуациях, и это нормально. Рассмотрите возможность участия в групповых или индивидуальных сессиях с психологом, который специализируется на поддержке женщин в подобных ситуациях. Также полезно обратить внимание на методы самопомощи, такие как ведение дневника эмоций или практики медитации, чтобы помочь себе справиться с внутренними переживаниями.