Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с комплексом неполноценности?

Вопрос закрыт

Как справиться с комплексом неполноценности? — вопрос №346902

Аноним, 21 год, мужской пол

08 ноября 2019 г. в 15:28

Здравствуйте. Как мне научиться адаптироваться в обществе, если у меня сложилась такая психика из-за насмешек в детстве и нарушения личного пространства родственниками? У меня есть чувство тревоги, трудности с сосредоточением и даже странная привычка разбивать слова на слоги. Как я могу справиться с этими проблемами и социализироваться?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, который поможет вам проработать травмы прошлого и работать над самооценкой. Также можно попробовать заниматься групповыми активностями, где вы сможете взаимодействовать с окружающими в безопасной обстановке. Занятия спортом или творчеством могут стать отличным способом социализации и повышением уверенности в себе.

10 ноября 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психологу, который поможет вам проработать ваши переживания и научит справляться с тревогой. Также полезно заниматься самопознанием, развивать уверенность и находить поддержку в окружении.

11 ноября 2019 г.

Аноним, 15 лет, женский пол

22 августа 2023 г. в 13:46

Мне грустно и тревожно, я переживаю из-за съеденной лишней еды и виню себя. Я боюсь завтрашнего дня и не знаю, с кем поговорить о своих чувствах.

2 ответа

Как справиться с тревогой и страхами?

Аноним, 26 лет, женский пол

04 августа 2022 г. в 20:04

Здравствуйте! Мне 26 лет, и у меня часто возникают чувства тревоги и страха. Мне страшно находиться одной дома на ночь, а после чтения плохих новостей...

2 ответа

Что делать с голосами в голове?

Аноним, 19 лет

03 апреля 2023 г. в 13:07

Здравствуйте! После просмотра видео о шизофрении у меня появились страхи о своем психическом состоянии. Теперь, когда я пытаюсь уснуть, возникают...

2 ответа

Что такое ложные воспоминания?

Аноним, 25 лет, женский пол

16 августа 2022 г. в 15:03

Здравствуйте! У меня возникает страх, связанный с возможностью ложных воспоминаний. Иногда я не могу понять, откуда у меня в голове определённый...

2 ответа

Как справиться с постоянным чувством тревоги и стресса?

Аноним, женский пол

07 ноября 2021 г. в 23:11

Я постоянно испытываю чувство тревоги и волнения, которое не покидает меня. Это связано с бесконечным стрессом на работе и нервной атмосферой дома....

2 ответа

Как справиться с тревогой и апатией?

Аноним

03 мая 2019 г. в 16:25

Здравствуйте! Я испытываю постоянное чувство тревоги и страха, которое не могу объяснить. Я замкнулась в себе, у меня нет желания общаться с людьми и...

2 ответа

Почему я постоянно ссорюсь с мужем?

Аноним

01 июня 2024 г. в 11:04

Здравствуйте! Меня беспокоит проблема постоянных ссор с мужем. Я заметила, что ссоры происходят довольно часто, и даже не всегда понимаю, из-за чего...

2 ответа

Что делать с тревожными мыслями у подростка?

Аноним

27 ноября 2016 г. в 20:27

У меня появились тревожные мысли и повторяющаяся музыка в голове. Я плохо сплю и это отражается на учебе. Как мне понять, нормально ли это для моего...

2 ответа

Как справиться с постоянным беспокойством и паническими атаками?

Аноним, 21 год, женский пол

29 ноября 2017 г. в 14:16

Здравствуйте, у меня постоянное чувство тревоги и паники из-за приближения военных действий. Я живу с мамой близко к зоне боевых действий, и это...

2 ответа

Как справиться со страхом смерти и болезнями?

Зульчик, 30 лет, женский пол

14 октября 2023 г. в 21:44

Здравствуйте у меня постоянно страх смерти.Я ещё боюсь всяких болезней как с этого состояния можно выйти?Сил нет.

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут