Как справиться с капризами и истериками сына? — вопрос №469339

Ситуация с капризами и истериками вашего сына вполне типична для детей в этом возрасте, и, к сожалению, она может быть довольно изнурительной для родителей. Важно понимать, что подобные проявления часто обусловлены эмоциональной недостаточностью и стремлением к самовыражению. Учитывая, что вы уже обращались к детскому психологу и получали подтверждение, что вы на верном пути, давайте рассмотрим дополнительные меры, которые могут помочь вашей семье. Создайте стабильную атмосферу. Минимизируйте источники стресса в вашем окружении. Та атмосфера, в которой растет ваш сын, в большой степени влияет на его эмоциональное состояние. Постарайтесь избегать конфликтов на глазах у малыша. Убедитесь, что в доме царит спокойствие, и используйте непрямую коммуникацию для решения проблем. Однозначная структура и рутина. Дети лучше реагируют на предсказуемость. Установите четкие распорядки дня, чтобы ребенок знал, что именно происходит в каждом времени. Это может включать время для игр, кормления, сна и даже успокоительных моментов, что поможет снизить уровень тревожности. Паттерны эмоциональной регуляции. Заботьтесь о том, чтобы ваш сын получал достаточное количество физической активности. Игра на свежем воздухе и физические упражнения способствуют снижению напряжения и истерик. Обучите его простым техникам успокоения, таким как глубокие вдохи или позы для отдыха, когда он начинает проявлять капризы. Поощряйте и отмечайте положительное поведение. Когда ваш сын ведет себя хорошо или справляется с эмоциями, обязательно похвалите его и дайте знать, что вы заметили его старания. Это поможет ему понимать, какое поведение является желаемым. Постепенное отучение от истерик. В случаях, когда вы понимаете, что истерика идет нарастая, дайте понять, что ваше внимание не будет уделяться, пока он так себя ведет. Это важно делать без наказания; просто будьте спокойной и неподвижной. Когда он успокоится, можно восстановить контакт и задать ему вопросы о том, как он себя чувствует. Обратитесь за поддержкой. Поскольку у вас возникают сложности в управлении поведением сына, возможно, стоит рассмотреть новую консультацию у психолога или детского психиатра с акцентом на дополнительные техники управления поведением. Существуют различные методы, такие как арт-терапия или игры для развития социальных навыков, которые могут принести пользу. Помните, что вы не одни в своей борьбе, и многие родители сталкиваются с подобными трудностями. Главное — сохранять терпение и постоянство в своих действиях. С поддержкой и пониманием вашего сына, скорее всего, это трудное время пройдет, и ваши усилия дадут плоды.

Капризы и истерики у детей в возрасте 1,8 года являются распространенным явлением и могут быть связаны с различными факторами, включая стремление к независимости, недостаток навыков саморегуляции и эмоциональную перегрузку. В этом возрасте дети еще не умеют вербализировать свои чувства, и поэтому могут проявлять их через такие неконтролируемые реакции, как истерики. Первое, что важно помнить, это то, что это скорее всего пройдет с возрастом. Однако, чтобы облегчить страдания и ваши, и вашего ребенка, можно применить несколько стратегий: Обратите внимание на триггеры. Попробуйте понять, что именно вызывает истерики. Может быть, это усталость, голод или нехватка внимания. Ведите дневник поведения, чтобы отслеживать, когда и почему происходят такие конфликты. Снижение стресса в доме. Если у вас часто происходят конфликты, старайтесь минимизировать негативные эмоции в окружении ребенка. Дети очень чувствительные к атмосфере в семье и могут реагировать на своё окружение. Поддерживайте границы и правила. Четкие и последовательные границы помогают детям чувствовать себя в безопасности. Если ребенок понимает, что определенные действия недопустимы (например, физическое насилие), необходимо спокойно, но решительно объяснить это. Предложите альтернативы. Когда вы видите, что истерика начинается, постарайтесь предложить ребенку альтернативное занятие или переключить его внимание на что-то более интересное. Например, предложите игрушку или игру, когда он начинает капризничать. Определите время для успокоения. В случае истерик, когда ребенок не может успокоиться, можно предложить ему успокоительное место, где он может побыть в тишине и успокоиться. Объясните, что это не наказание, а возможность отдохнуть и прийти в себя. Общайтесь и показывайте свои эмоции. Вы можете говорить с сыном о своих чувствах и показывать, что чувствует он. Например, сказать: "Я вижу, что ты злишься. Это нормально, мы все иногда злимся". Это помогает ребенку понять и разделить свои эмоции. Покажите свою любовь и поддержку. Когда кризис закончится, поддерживайте физический контакт, обнимите его и покажите, что вы его любите. Это помогает ему чувствовать себя в безопасности и понять, что, несмотря на истерики, он все равно любим. Если вы заметите, что подобные поведения продолжаются долго и мешают нормальной жизни, возможно, стоит вернуться к детскому психологу для более углубленной терапии или альтернативных подходов. Вы не одни в этой ситуации, и многие родители сталкиваются с подобными трудностями. Главное — сохранять терпение и уверенность в том, что с вашей поддержкой все станет лучше.