Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с канцерофобией самостоятельно?

Вопрос закрыт

Как справиться с канцерофобией самостоятельно? — вопрос №1361421

Аноним

01 декабря 2024 г. в 02:46

Здравствуйте! Мне 24 года, меня зовут Саша. У меня возникли проблемы с канцерофобией после того, как мой дядя умер от рака желудка год назад. С тех пор я постоянно думаю, что у меня цирроз печени или рак, хотя у меня нет никаких болей или других проблем. Я резко бросил пить и курить, а врач сказал, что это из-за нервов и что мне не стоит об этом беспокоиться в моем возрасте. Я боюсь идти к психологу, так как однажды после визита мне сказал, что если я еще раз приду, то меня могут отправить в психиатрическую клинику. Что мне делать и как мне самому справиться с этой ситуацией?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратить внимание на свои мысли и научиться распознавать и оспаривать иррациональные страхи может быть полезным. Практика осознанности поможет вам оставаться в настоящем моменте и снизить тревожность. Также старайтесь окружать себя поддерживающими людьми и, возможно, искать информацию о здоровье, чтобы лучше понимать свой организм. Если вы все-таки почувствуете необходимость в профессиональной помощи, попробуйте сначала поговорить с врачом общей практики, чтобы обсудить свои опасения и избежать недоразумений.

03 декабря 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Справиться с канцерофобией можно с помощью нескольких методов, таких как ведение дневника эмоций, занятия физической активностью и медитация. Также полезно отвлекаться на хобби и общение с близкими. Однако, если состояние не улучшается, советую подумать о том, чтобы обратиться к психотерапевту, поскольку профессиональная помощь может быть очень эффективной.

04 декабря 2024 г.

Аноним, 38 лет, женский пол

12 августа 2023 г. в 15:15

Здравствуйте. У моего 16-летнего сына, который учится в 10 классе, возникли проблемы с тревожностью и потерей аппетита на фоне большой учебной...

2 ответа

Как справиться с канцерофобией и депрессией?

Аноним, 18 лет, мужской пол

24 июня 2023 г. в 22:21

Мне 18 лет, и у меня есть выраженная канцерофобия. Я часто нахожу на своем теле красные точки и начинаю думать о серьезных болезнях, таких как лейкоз....

2 ответа

Как побороть страх онкологии?

Аноним, 38 лет, женский пол

28 ноября 2023 г. в 19:48

Мне 38 лет, и я страдаю канцерофобией с 25 лет. Страх онкологии мешает мне жить: после общения с соседкой, больной раком легких, он усилился. Я не...

2 ответа

Как справиться с канцерофобией?

Аноним

16 января 2024 г. в 17:57

Здравствуйте! Я врач-интерн и работаю в онкологическом диспансере, но у меня развилась канцерофобия после смерти тети от рака кишечника. Каждый раз,...

2 ответа

Как справиться с канцерофобией?

Аноним

27 июля 2016 г. в 13:53

Здравствуйте! У меня панический страх заболеть серьезными заболеваниями, особенно онкологией. После рождения ребенка этот страх усилился, и теперь я...

2 ответа

Стоит ли обратиться к психологу?

Аноним

07 января 2021 г. в 20:39

У меня проявляются частые вспышки ярости, и я задумываюсь, нужно ли мне обращаться к психологу. Мои родители постоянно давят на меня, и это вызывает...

2 ответа

Как справиться с агрессивной бабушкой?

Аноним

21 ноября 2019 г. в 18:36

Как мне справиться с агрессивной бабушкой, которая негативно влияет на психику моей дочери и нашу семейную жизнь? Мы часто сталкиваемся с ее...

2 ответа

К какому врачу обратиться по поводу клички отца?

Аноним

11 ноября 2023 г. в 21:15

Здравствуйте, моему отцу 63 года, он говорит, что у него есть кличка, и просит называть его по ней. К какому врачу мне стоит обратиться по этому...

2 ответа

Почему мой сын не хочет идти в детский сад?

Аноним

11 июля 2018 г. в 01:39

Моему сыну 2,5 года, и после майских праздников он начал сильно плакать, когда идет в группу детского сада. Он привык к саду, но сейчас с приходом...

2 ответа

Как избавиться от панического страха смерти?

Аноним

26 июля 2019 г. в 11:31

Здравствуйте! У меня панический страх похорон и всего, что связано со смертью. Я не могу выйти на улицу, если кто-то умер, и не сплю из-за этих...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут