Вопрос закрыт

Как справиться с изменой мужа? — вопрос №738539

Аноним, 37 лет, женский пол
03 сентября 2022 г. в 11:34
Мой муж изменил, и я не знаю, как с этим справиться. Я не могу его простить и не вижу смысла в этом. У нас есть маленький ребенок, который очень привязан к нему. Как пережить это предательство? Я чувствую себя очень разбитой.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Переживание измены – это сложный процесс, который требует времени и терпения. Прежде всего, постарайтесь разобраться в своих чувствах и понять, что именно вас беспокоит: предательство, страх за будущее или привязанность к вашему партнеру. Не бойтесь выражать свои эмоции, будь то гнев, печаль или растерянность. Обсуждение ваших чувств с близкими людьми или психологом может стать важным шагом на пути к исцелению. Также стоит подумать о ваших дальнейших действиях. Постарайтесь оценить, хотите ли вы продолжать отношения и что для этого нужно сделать: можете ли вы поговорить с мужем о том, что произошло, и установить границы для восстановления доверия между вами? Лично я рекомендую также обратить внимание на свои потребности: уделяйте время себе и своему ребенку, развиваясь как личность и поддерживая его эмоциональное состояние. Кроме того, стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки или встречах для тех, кто пережил подобные ситуации, что поможет снизить чувство изоляции и найти понимание среди тех, кто проходит через аналогичные сложности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно дать себе время для переживания эмоций и обдумать свои чувства. Рассмотрите возможность обращения к психологу, который поможет вам разобраться в ситуации и найти пути решения. Не спешите с принятием решений, учитывая также интересы вашего ребенка.

Похожие вопросы
Как не брать на себя чужие проблемы?
Аноним, 19 лет, женский пол
06 июня 2022 г. в 02:35
Я чувствую себя эмоционально изнуренной из-за постоянных конфликтов между моими родителями. Я стараюсь их уговорить и решить их проблемы, но это...
2 ответа
Как справиться с подозрениями о измене?
Аноним, 57 лет, мужской пол
22 октября 2023 г. в 15:53
Недавно я случайно узнал о возможной измене жены и теперь не знаю, как с этим справиться. Она утверждает, что ничего не было, но я сомневаюсь. Как мне...
2 ответа
Как жить после измены мужа?
Аноним, 42 года, женский пол
24 июня 2024 г. в 01:30
Здравствуйте. Я узнала, что мой муж изменил мне, пока я была в больнице с нашей дочкой. Он утверждает, что между ними ничего не происходило, но я...
2 ответа
Как избавиться от постоянной тревоги за родителей?
Аноним
16 мая 2021 г. в 21:56
Мне 25 лет, и я живу с родителями. У меня есть постоянные мысли о их состоянии, я боюсь, что могу их огорчить или что-нибудь повредить их здоровью....
2 ответа
Как справиться с чувством вины?
Аноним
21 мая 2019 г. в 15:02
Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой. У меня есть любимый муж и дочка, но недавно я едва не совершила измену с коллегой. Я чувствую вину и не знаю,...
2 ответа
Как справиться с нервозностью и агрессией?
Аноним
07 мая 2022 г. в 15:07
Здравствуйте! Мне 32 года, и я страдаю от сильной эмоциональной нестабильности. У меня хорошая семья, но я часто срываюсь, особенно на дочке, и...
2 ответа
Стоит ли сохранять брак после измены?
Аноним
17 июня 2016 г. в 23:10
Стоит ли мне продолжать сохранять брак с мужем, который уже дважды изменял? Я пыталась простить его первый раз, но обида осталась. Он говорит, что...
2 ответа
Как научиться безусловно любить детей?
Аноним, 35 лет, женский пол
08 апреля 2020 г. в 16:33
Здравствуйте. У меня двое детей, и иногда я испытываю злость на старшую дочь, когда она не слушается. Я понимаю, что должна их любить безусловно, но у...
2 ответа
Как справиться с изменой мужа и восстановить семью?
Аноним, 33 года, женский пол
31 октября 2019 г. в 02:12
Здравствуйте! У меня сложилась непростая ситуация в семейной жизни. Я случайно обнаружила, что мой муж продолжает общаться с другой женщиной, хотя он...
2 ответа
Как справиться с проблемами в интимной жизни после измены?
Аноним
13 апреля 2023 г. в 00:53
Здравствуйте! Я живу с мужем 11 лет, и у нас всегда были проблемы в интимной жизни. Недавно узнала, что у него роман. Мы попытались восстановить...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Сочи
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Сочи
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Сочи
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут