Как справиться с изменениями в поведении после утраты родителя? — вопрос №1159525

Важно создать для девочки безопасную и поддерживающую атмосферу, в которой она сможет выражать свои чувства. Постарайтесь проводить с ней время, разговаривать о воспоминаниях о ее отце, позволяя ей делиться своими эмоциями и переживаниями. Это может помочь ей осознать, что её чувства нормальны. Кроме того, стоит рассмотреть возможность совместных занятий, которые помогут отвлечь её от негативных мыслей, например, походы на природу или занятия искусством. Установите четкие границы, чтобы она понимала, что при этом у вас также есть свои нужды и чувства. Обсуждение событий, связанных с утратой, может помочь ей почувствовать поддержку. Если изменения в поведении продолжаются и вызывают у вас беспокойство, посещение детского психолога может оказаться весьма полезным. Специалист сможет предложить индивидуальные методы работы с горем, учитывая ее возраст и личные особенности.

Займитесь с ней творчеством или спортом, это поможет выразить эмоции. Поддерживайте открытость и понимание, но не забывайте о своих границах. Возможно, стоит обратиться к специалисту для более глубокой поддержки.