Вопрос закрыт

Как справиться с изменением в отношениях после беременности? — вопрос №71998

Аноним
17 ноября 2016 г. в 17:03
Здравствуйте. Я в растерянности из-за того, что мой муж изменился после беременности. Он стал агрессивным, часто кричит и перестал уделять мне внимание. Мы пытались разговаривать, но ничего не меняется. Как мне исправить ситуацию и вернуть наше взаимопонимание?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, действительно непростая, и вполне естественно чувствовать себя растерянной в такой ситуации. Изменения в поведении партнера после беременности могут быть связаны с множеством факторов, включая стресс, страх перед новой ответственностью или даже физическое истощение. Возможно, ваш муж испытывает давление со стороны новых обязанностей и не знает, как это выразить, что может проявляться в агрессии. Попробуйте создать атмосферу доверия, где он сможет открыто поделиться своими переживаниями. Вы можете предложить говорить о чувствах без обвинений и оценивания, чтобы он чувствовал себя в безопасности. Вместе с тем, важно заботиться и о собственном эмоциональном состоянии. Рассмотрите возможность ведения личного дневника, где вы могли бы записывать свои эмоции и мысли, чтобы лучше понимать себя. Это поможет вам подготовиться к разговору с мужем, чтобы вы могли четко сформулировать то, что вас беспокоит. Также можно найти время для совместных приятных мероприятий, которые позволят вам вернуть эмоциональную связь и расслабиться. Иногда полезно заняться совместным хобби или просто прогуляться в парке. Альтернатива может быть в том, чтобы вместе посетить семинар для родителей, где вы сможете получить поддержку и советы от специалистов и других родителей. Если ситуация не меняется, и вы все еще чувствуете, что не можете справиться с происходящим, стоит подумать о парной терапии. Семейный психолог может помочь вам обоим разобраться в ваших чувствах и улучшить коммуникацию, принося новое понимание и подход к решению ваших проблем. Важно помнить, что такие изменения не редкость, и с правильной поддержкой и усилием можно восстановить взаимопонимание и любовь.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Изменения в отношениях после беременности — это достаточно распространенное явление, и они могут быть вызваны множеством факторов, включая беспокойство о будущем, стрессы и адаптацию к новой роли. Во-первых, важно понять, что многие пары проходят через подобный кризис, и это не всегда означает конец отношений. Попробуйте отнестись к его изменениям с пониманием, ведь для мужчины это тоже большой стресс. Обсуде с ним, как он себя чувствует. Возможно, он испытывает страх перед ответственностью или просто не знает, как справляться с новой жизненной ситуацией. Важно, чтобы вы оба могли открыто говорить о своих чувствах и переживаниях. Попробуйте предложить провести время вдвоем, без ребенка — это поможет восстановить связь и вернуть романтическое настроение. Также может быть полезно обратиться к специалисту — семейному терапевту. Профессионал поможет вам разобраться в ваших чувствах и улучшить коммуникацию в отношениях. Не стоит терять надежду, многие супруги проходят через подобные трудности и выходят из них окрепшими и более сплоченными. Главное — устанавливать личные границы и поддерживать друг друга в этот непростой период.

Похожие вопросы
Как справиться с конфликтами в семье?
Аноним, 27 лет, женский пол
15 апреля 2024 г. в 11:29
У меня возникли проблемы в семейных отношениях после переезда дочери мужа. Ранее у нас была гармония, но теперь ситуация ухудшилась. Она не выполняет...
2 ответа
Как справляться с конфликтами с пожилым родственником?
Аноним, 30 лет, мужской пол
07 декабря 2024 г. в 18:56
Здравствуйте! Мне 30 лет, я ухаживаю за больной бабушкой, и у нас часто возникают конфликты. Она может специально провоцировать меня или просто...
2 ответа
Как справиться с семейными конфликтами и обидой?
Аноним, 30 лет, женский пол
31 мая 2023 г. в 18:47
Здравствуйте. У меня сложные отношения с свекровью, которая никогда не принимала меня и постоянно делает больно. Мы с мужем испытываем стресс из-за её...
2 ответа
Как научиться справляться с конфликтами и уменьшить стресс?
Аноним
21 мая 2022 г. в 01:35
Я живу в коммунальной квартире с друзьями, и у нас возникли постоянные конфликты. Я нервничаю из-за этого, стало болеть сердце, и не знаю, как...
2 ответа
Как наладить общение с мамой?
Аноним
10 июня 2021 г. в 12:45
Здравствуйте! У меня сложные отношения с мамой, я не знаю, как наладить общение с ней. Она часто воспринимает вещи близко к сердцу и входит в...
2 ответа
Как справиться с семейными проблемами?
Аноним
08 августа 2021 г. в 13:58
Здравствуйте! Мне 27 лет, у меня есть муж и двое детей. У мужа проблемы с работой, он агрессивен и это приводит к постоянным ссорам. Я устала от...
2 ответа
Как понять, что чувствует мой муж?
Аноним
23 марта 2024 г. в 14:05
Здравствуйте! Мне 49 лет, и у меня сложная ситуация в отношениях с мужем. Мы вместе почти 25 лет, но после того как я узнала о его любовнице и общем...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным стрессом после конфликта в семье?
Аноним
24 июля 2019 г. в 19:29
Здравствуйте! Я замужем 18 лет и после крупной ссоры с мужем в 2010 году испытала сильный стресс. Он поднял на меня руку при нашей дочери, и я до сих...
2 ответа
Как справиться с конфликтом с мамой?
Ксения, 48 лет, женский пол
02 марта 2024 г. в 10:27
Конфликт с возрастной мамой. Притензий, недовольство. Манипуляции, чувство вины... Поругалась, сорвалась рыдала... Я не знаю как мне с этим...
2 ответа
Как справиться с конфликтом из-за свекрови?
Екатерина, 29 лет, женский пол
11 июля 2017 г. в 01:56
Здравствуйте! Хочу посоветоваться с хорошим психологом относительно ситуации, возникшей в нашей семье. Мы женаты 4 года, отношения с мужем очень...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Краснодар
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Краснодар
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут