Вопрос закрыт

Как справиться с изменами в отношениях? — вопрос №606778

Аноним, 37 лет, женский пол
24 февраля 2022 г. в 15:43
Я испытываю сильные переживания и воспоминания о прошлых изменах в отношениях с мужем. Мы вместе 19 лет и у нас четверо детей. В начале нашего совместного пути муж изменял, я простила его, но спустя время оказалась в такой же ситуации — сама изменила. Он все узнал и очень страдал, но я осталась с ним, даже обвенчались. Однако сейчас у нас продолжаются скандалы, упреки, и я только что узнала, что он изменял мне с крестной нашего сына. Я не знаю, как мне поступить дальше.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно поговорить с мужем о ваших чувствах и о том, что происходит в ваших отношениях. Возможно, потребуется помощь психолога, чтобы разобраться в эмоциях и построить диалог.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Обсудить свои переживания с мужем действительно необходимо, но также полезно будет рассмотреть вариант терапевтических сессий как для вас индивидуально, так и для вас вместе с мужем. Это поможет вам обоим лучше понять ваши эмоции и причины произошедшего. Обратите внимание на то, как измены в вашей жизни влияют не только на ваши чувства, но и на детей. Создание безопасного и поддерживающего пространства для общения может помочь вам разобраться в ваших отношениях и найти пути их исправления. Кроме того, займитесь самопознанием: научитесь являться более осознанной и внимательной к своим эмоциональным состояниям. Попробуйте записывать свои чувства и мысли на бумаге — это может помочь вам глубже понять свою ситуацию и выработать стратегию, как двигаться дальше. Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам в области семейной терапии.

Похожие вопросы
Как мне действовать в ситуации с изменой мужа?
Аноним, 32 года, женский пол
25 апреля 2024 г. в 02:15
Я узнала о измене мужа и не знаю, как себя вести. У нас двое детей, общая ипотека и шесть лет брака. Какой подход мне выбрать в этой ситуации?
2 ответа
Как справиться с изменой мужа?
Аноним, 39 лет, женский пол
11 сентября 2022 г. в 20:07
Я хочу вернуть доверие к мужу после его измены. Он признал свою вину, говорит, что этого больше не будет, но как мне отпустить это и восстановить...
2 ответа
Как восстановить доверие после измены?
Аноним, 31 год, мужской пол
25 июня 2023 г. в 14:47
Я подозревал измену жены в течение нескольких месяцев, и она в итоге призналась, что была измена всего один раз, но у меня есть сомнения, что это...
2 ответа
Стоит ли ехать в Стамбул с мужем?
Аноним, 39 лет, женский пол
24 октября 2023 г. в 13:06
Я сильно страдала от измен мужа, и теперь он предлагает поехать с семьей в Стамбул, где он отдыхал с любовницей. Как мне быть? Я ревную и не знаю,...
2 ответа
Как справиться с воспоминаниями о возможной измене мужа?
Аноним, 35 лет, женский пол
03 января 2023 г. в 21:14
Здравствуйте, у меня 14 лет брака и 3 года предыдущих отношений. Я всё время испытываю муки от воспоминаний о возможной измене мужа, даже несмотря на...
2 ответа
Как справиться с изменой и неопределённостью в отношениях?
Аноним
13 июля 2018 г. в 15:41
Здравствуйте! Я узнала о измене мужа на 8-м месяце беременности и простила его. С тех пор мы пережили много трудностей, и он продолжал общаться с...
2 ответа
Как мне справиться с душевной болью из-за измен мужа?
Аноним
14 июня 2023 г. в 00:12
Здравствуйте! Мне 24 года, и у меня много проблем из-за измен мужа. Я знаю все подробности его похождений, и это мешает мне жить спокойно. В интимной...
2 ответа
Как справиться с изменой и восстановить душевное спокойствие?
Аноним
16 сентября 2020 г. в 17:15
Я узнала об измене мужа и уйти от него, но не могу смириться с этим. Он ведет себя странно: когда я не проявляю к нему интерес, он начинает ко мне...
2 ответа
Как справиться с изменой мужа?
Аноним
29 января 2024 г. в 00:54
Мой муж изменял мне на протяжении двух лет, пока я была беременна, и еще год после рождения нашей дочери. Я узнала об этом и сначала хотела...
2 ответа
Как пережить измену мужа?
Аноним, 33 года, женский пол
29 марта 2020 г. в 17:21
Как мне справиться с изменой мужа? Я узнала о его измене от знакомой и чувствую себя подавленной и нервной. Он не признается, но я вижу, что...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут