Как справиться с истериками ребенка в 1,8 года? — вопрос №33350

Многие дети в возрасте около 1,8 года действительно испытывают бунт и истерики, что связано с их развитием и стремлением к независимости. Ситуации, когда они не могут получить желаемое или сталкиваются с ограничениями, часто приводят к сильным эмоциям. Дополнительно к рекомендациям, уже приведенным другим специалистом, рассмотрите следующие стратегии: Создайте комфортную атмосферу для сна: Обратите внимание на обстановку в комнате, где спит дочь. Темная, тихая и уютная атмосфера, возможно, поможет ей легче засыпать. Используйте ночник или успокаивающую музыку, если это помогает ей расслабиться. Используйте визуальные подсказки: В этом возрасте дети могут лучше воспринимать визуальную информацию. Попробуйте создать график, показывающий, что происходит в течение дня, включая время для сна. Это может помочь дочери лучше понимать, что она может ожидать. Заранее объясняйте изменения: Перед тем как оставить комнату или перейти к режиму сна, проинформируйте ее о том, что будет происходить. Скажите ей, что вы скоро будете готовы к сну и что вы вернётесь, чтобы сказать «спокойной ночи». Это даст ей понять, что вы не уходите навсегда. Применяйте технику "объятия": Иногда дети просто хотят почувствовать вашу физическую близость. Попробуйте обнять ее перед сном или предложить мягкие прикосновения, чтобы она чувствовала себя защищенной и успокаивалась. Обратите внимание на время бодрствования: Иногда малыши могут быть перегружены до времени сна. Следите за тем, чтобы она не была слишком уставшей, когда наступает время укладывания. Попробуйте корректировать время бодрствования в соответствии с ее потребностями. Учите эмоциональной регуляции: Возможно, полезно будет научить вашу дочь выражать свои чувства словами. Например, говорите ей о том, что она может чувствовать себя злой или разочарованной, когда не может что-то сделать. Используйте простые слова, такие как 'злюсь' или 'грустно', чтобы она могла обозначить свои переживания. Помните, что каждое дитя уникально, и вам возможно придется протестировать несколько подходов, чтобы найти наилучший для вашей дочери. Не стесняйтесь обращаться за помощью к педиатру, если истерики вызывают у вас тревогу или стресс.

В возрасте 1,8 года дети могут проявлять сильные эмоции и истерики – это нормальная часть их развития. В этом возрасте они начинают осознавать свои желания и могут испытывать фрустрацию, когда не могут сделать то, что хотят. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с истериками вашей дочери: Стабильный распорядок дня: Создание четкой рутины перед сном может помочь ребенку лучше понимать, что происходит, и снижать уровень стресса. Однородные действия перед сном, такие как чтение книги или купание, могут сигнализировать, что пора готовиться ко сну. Успокойтесь и оставайтесь рядом: В моменты истерики старайтесь оставаться спокойной. Ваше спокойствие может передаться ребенку и помочь ей успокоиться. Оставайтесь рядом, но не настаивайте на том, чтобы она тут же успокоилась. Иногда просто присутствие рядом может дать ребенку необходимую поддержку. Изучайте триггеры: Попробуйте обратить внимание на то, что предшествует истерикам. Возможно, есть определенные ситуации или действия, которые вызывают недовольство у вашей дочери. Поняв эти триггеры, вы сможете заранее подготовить ее к изменениям. Предложите выбор: Дети этого возраста очень любят делать выбор. Вместо того чтобы просто запрещать, предложите ей альтернативы. Например, спросите: "Ты хочешь сначала почитать книжку, а потом лечь спать, или тебе больше нравится сначала поиграть, а потом лечь спать?" Это даст ей ощущение контроля. Будьте последовательны: Старайтесь быть последовательной в том, как вы реагируете на истерики. Если вы выполняете требования или ищете компромисс каждый раз, это может закрепить поведение. Дайте понять, что есть границы, которые нельзя пересекать. Используйте отвлечение: Когда вы видите, что начинается истерика, попробуйте отвлечь ее внимание на что-то другое. Возможно, это будет игрушка или интересный предмет в комнате. Терпение и время: Помните, что этот период пройдет. Вам может потребоваться время, чтобы понять и научиться управлять такими ситуациями. Не забывайте о своих собственных чувствах и старайтесь заботиться о себе. Если истерики будут продолжаться или усиливаться, возможно, стоит обсудить ситуацию с педиатром или детским психологом для дополнительной поддержки.