Как справиться с головными болями при аномалии Киммерли? — вопрос №607268

При аномалии Киммерли важно не только ограничивать физическую активность, но и внимательно следить за симптомами. В вашем случае, головные боли после спарингов могут быть вызваны повышенной нагрузкой на шейный отдел позвоночника и нарушениями кровообращения. Обратите внимание на технику выполнения движений, попробуйте изменить тренировочный режим: уменьшите интенсивность спарингов и сосредоточьтесь на улучшении физической подготовки и гибкости. Также рекомендую рассмотреть возможность проведения физиотерапии, такой как массаж шейной области или специальная гимнастика для укрепления мышц шеи. Поскольку пикомилон не дает ожидаемого результата, обсудите с вашим неврологом возможность замены препарата или добавления новых методов лечения, включая методы рефлексотерапии или мануальной терапии, которые могут помочь уменьшить головные боли и улучшить общее состояние.

Рекомендуется ограничить физическую активность, особенно связанную с головой и шеей, и проконсультироваться с неврологом для уточнения диагностики и выбора более эффективного лечения. Возможно, потребуется индивидуальная программа реабилитации.