Как справиться с головными болями и онемением? — вопрос №296841

Важно обратить внимание на комплексность ваших симптомов, так как головные боли и онемения могут быть связаны не только с остеохондрозом, но и с другими проблемами. Начните с того, чтобы вести дневник симптомов, что поможет врачам установить связь между вашими атаками и потенциальными триггерами, такими как стресс, усталость или определенные продукты. Обязательно обсудите с неврологом возможность пройти дополнительные исследования, такие как МРТ мозга или шейного отдела, чтобы исключить другие причины. Кроме того, может быть полезным подключить психотерапевта для работы с паническими атаками и страхами, которые могли развиться на фоне хронической боли. Важную роль также сыграет изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, занятия йогой или медитацией могут помочь снизить общий уровень напряженности и улучшить ваше самочувствие.

С учетом вашего анамнеза и симптомов, важно продолжить обследование, чтобы уточнить диагноз. Рекомендую обратиться к неврологу для более детального исследования и возможно назначить лечение, включая как медикаментозную терапию, так и физиотерапию.