Как справиться с головной болью при остеохондрозе? — вопрос №1077957

Для облегчения головной боли при остеохондрозе рекомендуется применять физиотерапию, медикаментозное лечение и выполнение специальных упражнений для шеи. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом для подбора подходящих методов лечения.

Облегчение головной боли при остеохондрозе требует комплексного подхода. В дополнение к физиотерапии, медикаментозному лечению и специальным упражнениям для шеи, стоит рассмотреть возможность мануальной терапии, которая может помочь улучшить подвижность шейного отдела и снизить напряжение. Также полезным может быть курс массажа, направленный на расслабление мышц шеи и плечевого пояса. Убедитесь, что врач, занимающийся вашим лечением, квалифицирован, чтобы избежать возможных осложнений. Кроме того, важно контролировать уровень стресса и уделять внимание правильной осанке, особенно при длительной работе за компьютером. Рассмотрите варианты дыхательных упражнений или методы расслабления, такие как йога или медитация, которые могут помочь уменьшить выраженность симптомов. Не забывайте о важности полноценного сна и соблюдения режима дня. Также рекомендую обсудить с врачом возможность назначения препаратов, которые могут облегчить ваши симптомы при приступах, и корректировать их в зависимости от вашего состояния.