Как справиться с головной болью при низком давлении во время беременности? — вопрос №641094

Попробуйте увеличить уровень гидратации и употребляйте небольшие порции соленой пищи, которая может помочь поднять кровяное давление. Если головные боли продолжаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для подбора безопасного лечения, так как длительный прием парацетамола может быть нежелателен.

Для начала, важно удостовериться, что ваши головные боли не связаны с другими причинами, поэтому консультация с врачом очень важна. Одним из важнейших аспектов в вашей ситуации является правильное питание: ешьте больше свежих фруктов и овощей, а также увеличьте количество белка и клетчатки в рационе. Хорошей идеей может быть добавление небольших порций орехов или семян, которые помогут поддерживать уровень сахара в крови стабильным. Также стоит обратить внимание на режим сна и отдыха - усталость может усиливать головные боли. Кроме того, стоит обсудить с врачом возможность применения альтернативных методов, таких как массаж или акупунктура. Иглорефлексотерапия может помочь повысить общее самочувствие и снизить напряжение, что также поможет в борьбе с головной болью. Если головные боли продолжаются, необходимо будет рассмотреть другие варианты лечения, которые безопасны во время беременности.