Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с гневом после развода?

Вопрос закрыт

Как справиться с гневом после развода? — вопрос №176408

Аноним

25 января 2018 г. в 23:21

Я развёлся с женой год назад и имею двоих детей. Я не могу общаться с детьми, так как бывшая супруга находит причины, чтобы этого не случилось. Между нами очень напряжённые отношения, и я испытываю гнев и злость, не могу нормально разговаривать с ней. Как мне унять эти чувства и улучшить ситуацию?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Рассмотрите возможность работы с профессиональным консультантом, который поможет вам разработать стратегии для улучшения общения с бывшей супругой и управления своими эмоциями. Также может быть полезно создать благоприятную атмосферу для общения, рассматривая вместо конфликтов общий интерес в воспитании детей.

26 января 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте найти способы управления своими эмоциями, такие как медитация, физическая активность или беседы с психологом. Это поможет вам лучше справляться с гневом и наладить общение с бывшей супругой ради детей.

28 января 2018 г.

Аноним, 35 лет, женский пол

11 августа 2023 г. в 16:55

Я переживаю много страхов после развода с мужем, и не понимаю, откуда они берутся. Как мне справиться с этим состоянием и быстрее пройти этапы...

2 ответа

Как понять, стоит ли продолжать отношения?

Аноним, 41 год, женский пол

19 мая 2023 г. в 14:01

Здравствуйте! Я разведена, у меня трое детей и я встречаюсь с мужчиной уже 5 лет. Он часто занят на работе и редко может встретиться. Когда я...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным насилием в браке?

Аноним, 34 года, женский пол

09 июня 2022 г. в 13:08

Я устала от постоянных ссор с мужем, он унижает меня и ведет себя агрессивно. Вижу, что и он устал, но продолжать так жить невозможно. У меня двое...

2 ответа

Как справиться с потерей и разобраться в чувствах?

Аноним

07 июня 2024 г. в 02:52

Здравствуйте, я пережила развод и сейчас пытаюсь разобраться в своих чувствах после 15 лет в отношениях с мужем. Я чувствую себя потерянной и...

2 ответа

Как справиться с нелюбимым мужем и детьми?

Аноним

17 февраля 2016 г. в 18:41

Я не люблю своего мужа, и наше совместное проживание стало невыносимым. Как мне справиться с этой ситуацией, учитывая, что у меня двое детей и...

2 ответа

Каково значение недоверия в отношениях?

Аноним

22 июня 2019 г. в 21:40

Я встречаюсь с мужчиной полтора года, и первый период был замечательным. Но вскоре я узнала, что он был женат и обманул меня. Он обещал развестись, но...

2 ответа

Что делать в случае ухода жены?

Аноним

01 июня 2019 г. в 21:22

У меня возникла сложная ситуация с женой, которая шестнадцать лет живёт со мной и два месяца назад без объяснений уехала к новой подруге. Она не хочет...

2 ответа

Как частые разлуки с мамой влияют на ребенка?

Аноним

03 мая 2019 г. в 01:03

Здравствуйте, у меня есть вопрос о том, как частые разлуки с мамой могут повлиять на психологическое состояние моего сына, которому 1 год и 5 месяцев....

2 ответа

Как вернуть прежние отношения?

Аноним

15 февраля 2016 г. в 19:44

Я рассталась с молодым человеком, с которым встречалась 5 лет, и теперь хочу вернуть его. Мы прожили в гражданском браке, но он отдалился и решил...

2 ответа

Как справиться с болью после развода?

Аноним, 27 лет, женский пол

09 апреля 2016 г. в 22:17

Я переживаю трудности после развода и не могу справиться с эмоциональной болью. Прошу совета, как наладить свою жизнь после расставания с мужем,...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут