Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциональным кризисом после родов? — вопрос №1005683

Аноним, 29 лет, женский пол
08 сентября 2023 г. в 23:33
Здравствуйте! Я чувствую себя очень одинокой и подавленной после рождения дочери. Мой муж стал вести себя иначе: он часто задерживается на работе, не поддерживает меня и даже грубит. Я переживаю, что он может изменить мне, и это сильно влияет на мое состояние. Как мне справиться с этим и не потерять себя в сложившейся ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лучше всего в данной ситуации обратиться за поддержкой к близким или специалисту, например, психологу. Они помогут вам разобраться в ваших чувствах и найти пути решения проблемы. Не забывайте заботиться о себе и находить время для отдыха.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обсудите свои чувства и переживания с мужем, постарайтесь донести до него, как вы себя чувствуете. Возможно, стоит обратить внимание на участие в группах поддержки для молодых матерей, где вы сможете поделиться своим опытом и получить поддержку от других женщин, переживающих подобные ситуации. Также может быть полезно обратиться к психотерапевту для занятий, направленных на восстановление эмоционального равновесия.

Похожие вопросы
Как справиться с эмоциональной болью после обнаружения измены?
Аноним, 29 лет, женский пол
02 июня 2022 г. в 23:41
Я узнала, что муж три года проводил время на сайтах знакомств и общался с другими девушками через видеочат. Мы обсудили это, но я не могу избавиться...
2 ответа
Как поддержать девушку с низкой самооценкой на расстоянии?
Аноним, 21 год, мужской пол
14 декабря 2022 г. в 22:14
Здравствуйте, у моей девушки проблемы с низкой самооценкой. Когда у нее что-то не получается на работе, она начинает самоуничижаться и говорит, что ей...
2 ответа
Как поддержать сестру после разрыва отношений?
Аноним, 29 лет, женский пол
23 января 2023 г. в 13:29
У меня есть сестра, ей 43 года, и полгода назад она рассталась с мужчиной, с которым прожила 6 лет. Сейчас она очень тяжело переживает этот разрыв,...
2 ответа
Нормальны ли такие ожидания в отношениях?
Аноним, 53 года, женский пол
02 июня 2022 г. в 21:48
Здравствуйте! В наших отношениях мы стараемся обсуждать все ситуации, но недавно возникла недоразумение. Мой партнёр попросил меня подать его сумку,...
2 ответа
Как справиться с болью после измены?
Аноним
10 августа 2019 г. в 17:48
Мне 57 лет, и я переживаю боль от измены мужа, с которым в браке 38 лет. Как мне справиться с этой болью и научиться жить дальше, несмотря на то, что...
2 ответа
Как справиться с отношениями и поддержать мужа?
Аноним
08 марта 2017 г. в 19:56
Мы с мужем в браке 9 лет, и у него уже три раза были проблемы с работой. Последний раз его уволили без объяснений, и он часто спорит со мной. Несмотря...
2 ответа
Как справиться с расставанием и потерей?
Аноним
12 января 2018 г. в 12:57
Здравствуйте. У меня непростая ситуация: мой молодой человек уехал обратно в свой город, и я чувствую себя потерянной после расставания. Мы долго...
2 ответа
Как поддержать коллегу с онкологией?
Аноним
24 августа 2023 г. в 12:26
У моей коллеги обнаружили рак 2-ой стадии, и она ведёт себя так, словно прощается с жизнью. Мы не знаем, как правильно общаться с ней и поддержать,...
2 ответа
Как справиться с расставанием?
Ангелина, 20 лет, женский пол
05 сентября 2024 г. в 08:54
Рассталась с парнем, очень нужен совет, что делать дальше
3 ответа
Как уговорить подругу посетить врача?
Ангелина, 18 лет, женский пол
31 мая 2024 г. в 21:34
моя подруга явно чем то болеет.. как заставить пё пойти до врача? резкая смена настроения и агрессия уже и меня сводит с ума!!! как быть
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут