Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как справиться с эмоциональной болью и агрессией?

Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциональной болью и агрессией? — вопрос №1306214

Аноним

04 октября 2024 г. в 19:37

Здравствуйте. Мне 31 год, я девять лет в разводе, воспитываю сына и работаю по 13 часов в сутки. У меня нет желания встречаться с кем-либо. Бывают моменты, когда ощущаю сильную разбитость и боль, и в такие моменты мне хочется отдаться первому встречному. Я пытаюсь справиться, принимая ванну и представляя эротические сцены, но это чувство не уходит. Как мне справиться с этими вспышками и агрессией?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте найти более здоровые способы справляться с эмоциями, такие как занятия спортом, медитация или творчество. Обратитесь к специалисту, который поможет разобраться в ваших чувствах и подобрать стратегии для их управления.

05 октября 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Обратите внимание на то, что важно не только искать отдушину в виде временного облегчения, но и работать над глубокими причинами ваших эмоций. Рассмотрите возможность ведения дневника, чтобы выразить свои чувства, и попробуйте заниматься йогой или танцами, которые помогут высвободить накопленную энергию и напряжение. Также стоит подумать о разговоре с психотерапевтом для более глубокой проработки вашей ситуации.

06 октября 2024 г.

Аноним, 36 лет, женский пол

05 декабря 2023 г. в 12:19

Добрый день! Я пережила эмоциональный конфликт, и теперь чувствую усталость и беспокойство. Как я могу помочь себе восстановить нервы и вернуть...

2 ответа

Как справиться с нестабильным поведением?

Аноним

20 июля 2022 г. в 21:11

Здравствуйте. Мне 24 года, и я постоянно чувствую себя вялой и слабой, просыпаясь уставшей и без желания что-либо делать. Раньше сильно нервничала и...

2 ответа

Как справиться с агрессией?

Аноним

08 мая 2023 г. в 00:07

Я недавно заметила, что стала очень раздражительной и агрессивной. На любое слово, которое мне не нравится, я реагирую агрессивно, даже если это...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными перепадами в семье?

Аноним

20 марта 2017 г. в 17:15

Мне 46 лет, и я нахожусь в браке 18 лет. У нас бывают моменты, когда все прекрасно, и я надеюсь, что так будет всегда. Но иногда возникают конфликты,...

2 ответа

Как справиться с излишней эмоциальностью?

Аноним

10 ноября 2024 г. в 13:15

Здравствуйте, я столкнулась с проблемой излишней эмоциональности. Я быстро раздражаюсь и реагирую на мелочи, что доставляет проблемы в отношениях с...

2 ответа

Как справиться с агрессией у ребёнка?

Аноним, 31 год, женский пол

27 апреля 2017 г. в 20:30

Здравствуйте! Моему сыну 4 года, и я заметила, что он часто проявляет агрессию. Он хочет играть в борьбу, говорит, что ему нравится драться, считает...

2 ответа

Как справиться с неконтролируемой агрессией?

Пациент, 29 лет, женский пол

30 октября 2024 г. в 23:24

Добрый день. Мучает неконтролируемая агрессия или злость. В моменте. Потом понимаю что как будто была вообще не я. Потом мучает чувство стыда или...

2 ответа

Как справиться с агрессией и нервозностью?

Полина, 18 лет, женский пол

01 мая 2023 г. в 18:05

Не могу расслабиться, постоянно на нервах. Срываюсь на молодого человека из-за простых вопросов. Бывают ситуации когда доходит до того, что могу...

2 ответа

Как справиться с агрессией и внутренней болью?

Евгения, 22 года, женский пол

16 декабря 2022 г. в 08:14

Здравствуйте, я не могу сдерживать свой гнев, при любой стрессовой ситуации или не понимании, я начинаю очень сильно злиться и срываю всю агрессию на...

1 ответ

Что вызывает неконтролируемую агрессию?

Дмитрий, 30 лет, мужской пол

06 января 2022 г. в 00:12

Постоянная агрессия, выплеск эмоций. Разбиванием вещей. На пустом месте. Не с того и не всего. Неконтролируемая агрессия

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
47 ответов
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов