Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с эмоциями в отношениях?

Вопрос закрыт

Как справиться с эмоциями в отношениях? — вопрос №1147954

Аноним

16 марта 2024 г. в 21:39

Я влюблен в девушку, и у нас серьезные отношения. Раньше я не обращал внимания на мелкие вещи, которые сейчас меня обижают. Я понимаю, что накручиваю себя, но не могу с этим справиться. Боюсь, что закроюсь от нее и мы расстанемся. Что мне делать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте открыто обсудить свои чувства с девушкой. Это поможет развеять недопонимания и снизить уровень напряжения. Работайте над эмоциональным восприятием, возможно, стоит обратиться к психологу для лучшего понимания своих эмоций.

17 марта 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно не только обсуждать свои чувства с девушкой, но и попробовать вести дневник эмоций, чтобы осознанно отслеживать и анализировать свои реакции. Это может помочь вам лучше понять свои переживания и выявить триггеры, которые вызывают негативные эмоции. Также рассмотрите возможность совместных занятий, которые помогут укрепить вашу связь и создать положительные воспоминания.

17 марта 2024 г.

Аноним, 18 лет, женский пол

15 октября 2023 г. в 16:41

Я замечаю, что в отношениях часто вызываю конфликты и сама же страдаю от этого. Мне кажется, что я пытаюсь доказать свою правоту, но в итоге только...

2 ответа

Как прекратить скандалы в отношениях?

Аноним, 39 лет, женский пол

17 декабря 2022 г. в 22:00

Здравствуйте. Я стала часто конфликтовать с парнем по мелочам и ощущаю, что это скопление недовольства. Мне сложно контролировать свои эмоции, и я...

2 ответа

Почему он выбирает друзей вместо меня?

Аноним, 20 лет

05 мая 2023 г. в 01:28

Мне больно осознавать, что мой партнер иногда ставит своих друзей выше наших отношений. Почему, когда он приезжает в отпуск, он предпочитает проводить...

2 ответа

Как справиться с эмоциональной холодностью мужа?

Аноним, 38 лет, женский пол

02 июня 2024 г. в 11:20

Здравствуйте! У меня есть вопросы о том, как справляться с эмоциональной холодностью моего мужа. Мы вместе 5 лет, и он стал очень замкнутым и...

2 ответа

Как справиться с комплексами в отношениях?

Аноним, 19 лет, женский пол

25 мая 2024 г. в 21:15

У меня есть человек, которому я нравлюсь, и он, кажется, тоже ко мне неравнодушен. Однако после нашего поцелуя у меня возникло отвращение, хотя я...

2 ответа

Как понять слова партнёра о расставании?

Аноним, 28 лет, женский пол

17 апреля 2022 г. в 01:24

Мой молодой человек иногда курит и пьёт. Вчера он неожиданно сказал, что нам нужно расстаться, хотя до этого у нас всё было хорошо. Он объяснил это...

2 ответа

Почему парень игнорирует меня во время ссоры?

Аноним

08 декабря 2020 г. в 13:56

Здравствуйте! У меня есть вопрос по поводу отношений с парнем. Мне кажется, что ему безразлично на меня, особенно во время ссоры. Так, например, после...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными ссорами в отношениях?

Аноним

14 февраля 2021 г. в 15:54

Здравствуйте. Мне 20 лет и у меня есть молодой человек, который меня очень любит. Мы часто ссоримся, и я не понимаю, почему я довожу его до такого...

2 ответа

Как справиться с грубостью и непониманием в отношениях?

Аноним, 18 лет, женский пол

24 сентября 2020 г. в 02:52

Здравствуйте. У меня проблема в отношениях с моим молодым человеком. Мы разные по способам выражения чувств, я более чувствительная, а он скуп на...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными конфликтами в отношениях?

Аноним

03 февраля 2018 г. в 02:35

Здравствуйте, у меня проблемы в отношениях с молодым человеком. Он часто срывается на меня, кричит, и я не знаю, как с этим справиться. Что можно...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут