Как справиться с экстрасистолами и тревогой? — вопрос №753681

Здравствуйте. Мне 26 лет. Меня мучают экстрасистолы, которые начались во время беременности, потом пропали, но снова вернулись после родов. Я замечаю, что они появляются при изменении положения тела и глубоком дыхании. Все обследования, включая УЗИ и ЭКГ, в норме, но кардиолог отказался делать холтер, утверждая, что это функциональные нарушения. Ранее я принимала бета-блокатор, но он не помогал. Научилась не обращать на них внимания, но три недели назад после ужина экстрасистолы усилились после любого движения или мысли, что привело к панике. У меня панические атаки и тревога, приступов нет, но даже простой подъем с кровати вызывает экстрасистолу. Я не знаю, как разорвать этот круг, и учитывая, что медицина здесь плохая, может, мне стоит попробовать анксиолитики? Последние анализы показали нормальные гормоны, но пролактин мог повыситься из-за стресса. В данный момент пью магний, чай из зверобоя и настойку валерьяны, но помощи не чувствую. Жду ответа.