Как справиться с дыхательным неврозом? — вопрос №729734

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с дыханием при любых эмоциях, что вызывает чувство нехватки воздуха. Это состояние знакомо мне с детства, но тогда оно быстро проходило. Два года назад оно вернулось, и я проходила обследования, которые показали, что физически все в порядке. У меня постоянное напряжение в мышцах, и я чувствую, что когда не думаю об этом, мне хорошо, но стоит вспомнить, как сразу появляется ком в горле, тошнота и обморочное состояние. Мне 33 года.