Как справиться с двухлодыжечным переломом? — вопрос №542539

Реабилитация после двухлодыжечного перелома требует последовательного подхода. На первом этапе, через неделю после операции, важно продолжать избегать нагрузки на поврежденную ногу и выполнять только легкие упражнения для поддержания подвижности пальцев и улучшения кровообращения. Спустя месяц при разрешении врача можно начать вводить легкие статические нагрузки и упражнения на укрепление мышц, но все действия должны проводиться под контролем специалиста. Заживление таких переломов обычно занимает от 6 до 12 недель, однако активное движение и поддержка веса излишне затрудняют восстановление. Боль и отечность - обычные симптомы, но если они усиливаются, нужна консультация врача. Рассмотрите возможность дополнительных методик реабилитации, таких как физиотерапия, чтобы повысить эффективность восстановления.

Двухлодыжечный перелом, особенно со смещением и подвывихом, требует особого внимания и реабилитации. На этапе восстановления важно соблюдать ряд рекомендаций. После операции и установки фиксирующего устройства на голеностопный сустав, в первые 1-2 недели следует избегать значительных нагрузок на поврежденную ногу. В этот период оптимально ограничиться пассивными движениями, а также разрешается легкое сгибание и разгибание пальцев стопы для улучшения кровообращения и предотвращения тромбозов. Через неделю можно начинать выполнять легкие упражнения для поддержания подвижности в других частях тела, а также внимания уделить упражнениям на укрепление верхней части тела и другой конечности. Важно помнить, что воздерживаться от нагрузки на сломанную ногу необходимо как минимум 4-6 недель, в зависимости от степени сращения костей. Обычно двухлодыжечные переломы заживают в срок от 6 до 12 недель, однако каждый случай индивидуален. Касаемо привязанности к весу и отсутствию возможности пользоваться костылями, это, конечно, усложняет ситуацию, так как недостаток движения может замедлить процесс реабилитации. Рекомендуется, если это возможно, проконсультироваться с врачом по поводу использования ортопедических средств для облегчения передвижения и снижения нагрузки на поврежденную ногу. Боль и отечность в области перелома — естественные явления на протяжении первых недель после операции. Это может быть связано с воспалением, реакцией на фиксатор, а также с соблюдением неподвижности. Уменьшить отечность можно с помощью поднятия ноги выше уровня сердца и применения холодных компрессов в первые 48 часов после травмы. Если отечность и боль не проходят или нарастают, необходимо сообщить об этом лечащему врачу для корректировки лечения и оценки состояния. Очень важно, чтобы мама следила за состоянием своей ноги и выполняла все назначения врача, а также периодически проходила обследование для контроля за процессом выздоровления.