Как справиться с долгосрочной болью в пояснице? — вопрос №594908

При длительной боли в пояснице, особенно при наличии таких серьезных изменений, как спондилодисцит и грыжи, важно комплексно подойти к лечению. В дополнение к рекомендациям невролога или ортопеда, стоит рассмотреть возможность консультации с реабилитологом, который сможет создать индивидуальную программу реабилитации. Она может включать специальные упражнения для укрепления мышц спины и улучшения гибкости, что поможет снизить болевой синдром. Также может быть полезно обращаться к мануальному терапевту, который работа с позвоночником может помочь в улучшении механики движений и снижении боли. Не менее важно обсуждение с врачом возможных альтернативных методов лечения, таких как акупунктура или методики управления болью, которые могут дополнить медикаментозное лечение. Всесторонний подход к вашей проблеме и выполнение всех рекомендаций врачей помогут справиться с болью и улучшить качество жизни.

Рекомендую обратиться к неврологу или ортопеду для разработки индивидуального плана лечения, который может включать физиотерапию, назначения анальгезирующих средств и, возможно, хирургическое вмешательство.