Как справиться с детскими истериками? — вопрос №67277

Детские истерики в этом возрасте — это нормальная часть развития, но действительно могут быть очень утомительными для родителей. Очень важно понимать, что в таком возрасте дети учатся управлять своими эмоциями и часто не имеют слов, чтобы выразить свои чувства. В дополнение к советам другого специалиста, попробуйте следующее: 1. Обеспечьте ему возможность выбора в повседневной жизни. Например, дайте возможность выбрать между двумя комплектами одежды или двумя игрушками — это поможет ему чувствовать, что он контролирует ситуацию. 2. Используйте визуальные подсказки, такие как графики, картинки или схемы распорядка дня. Это может помочь ребенку понять, что его ждет дальше и снизит уровень тревожности. 3. Когда возникают истерики, старайтесь сохранять спокойствие и не поддаваться на эмоции. Вместо строгих решений попробуйте подойти к нему на уровне эмоций, обняв и успокоив. 4. Проводите время в игровом формате, особенно перед столь эмоциональными моментами, как одевание или сон, чтобы создать положительные ассоциации с этими процессами. 5. Обсуждайте с ним его чувства — если он расстроен, спросите, что его беспокоит, чтобы он учился называть свои эмоции. Запомните, что ваше спокойствие и уверенность в себе будут служить примером для него в освоении управления своими эмоциями.

Попробуйте больше взаимодействовать с ним через игры и общие занятия, чтобы снизить уровень стресса. Установите четкий распорядок дня, который поможет ему чувствовать себя в безопасности. Также поддерживайте его в трудные моменты, но не забывайте о своих потребностях и о том, что вам важно оставаться спокойной.