Астрахань

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией после расставания?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией после расставания? — вопрос №1108776

Аноним, 24 года, мужской пол

25 января 2024 г. в 22:04

Как мне справиться с депрессией после расставания с женой? У меня нет желания ничего делать, и я чувствую сильную боль в сердце и постоянную холодность. Я пытаюсь заниматься спортом и учить английский, но это не помогает.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, чтобы получить профессиональную поддержку. Попробуйте общаться с друзьями и близкими, заниматься творчеством или хобби, что может помочь отвлечься и улучшить настроение.

27 января 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Понимаю, как трудно вам сейчас. Кроме обращения к специалисту и общения с близкими, стоит рассмотреть возможность ведения дневника эмоций, что может помочь вам лучше понять свои чувства и отслеживать свой прогресс. Также медитация и дыхательные практики могут быть полезны для снижения стресса и нахождения внутреннего покоя.

27 января 2024 г.

Аноним, 31 год, женский пол

19 мая 2022 г. в 02:17

Здравствуйте. Моя дочь, 31 год, переживает сильный стресс после смерти мужа. У нее начались проблемы со здоровьем: тахикардия, скачки давления, она...

2 ответа

Почему во время тренировок возникает паника?

Аноним, 28 лет

17 августа 2022 г. в 21:56

Во время тренировок у меня возникает паника, сердце начинает сильно биться, я думаю, что могу упасть в обморок. У меня много стресса, я одна с...

2 ответа

Что со мной происходит: панические атаки или проблемы с сердцем?

Аноним, 27 лет

11 января 2023 г. в 12:25

У меня были панические атаки после смерти знакомой и родов, теперь я постоянно переживаю, что у меня проблемы с сердцем или опухоль мозга. В последнее...

2 ответа

Как справиться с тревогой и физическими симптомами?

Аноним, 34 года

13 декабря 2022 г. в 18:02

У меня есть серьезные проблемы с нервами, которые вызывают боли в спине и область сердца. Я проходил курсы лечения, но симптомы вернулись. Могу ли я...

2 ответа

Как справиться с последствиями стресса?

Аноним, 22 года, женский пол

09 июня 2023 г. в 14:55

У меня сейчас сильный стресс, давление скачет, пульс высокий, и каждое утро я просыпаюсь с трясущимся телом. Я уже похудела на 7 кг за последние 3...

2 ответа

Что делать с экстрасистолами при нагрузках и в покое?

Аноним

13 сентября 2019 г. в 18:10

Здравствуйте! Мне 40 лет, и полгода назад я впервые ощутила странные ощущения в области сердца, которые оказались экстрасистолами. Всё началось с...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками после потери близкого?

Аноним

11 февраля 2019 г. в 01:08

Я испытываю сильный страх и панические атаки, особенно ночью. Это началось после смерти моего отца, и сейчас я чувствую изменения в своем состоянии:...

2 ответа

Что делать при экстрасистолах и учащенном пульсе?

Аноним, 34 года, женский пол

17 апреля 2016 г. в 02:27

Здравствуйте. У меня после некоторых экстрасистол начинается резкое увеличение пульса, и если его не остановить, я испытываю сильные дискомфорты и...

2 ответа

Как снизить сексуальное влечение?

Аноним, 18 лет, женский пол

18 ноября 2020 г. в 11:51

Мне 18 лет и я испытываю сильное сексуальное влечение, которое мешает мне сосредоточиться на других вещах. Я хочу уменьшить это влечение, так как оно...

2 ответа

Что делать при резком ухудшении психоэмоционального состояния?

Эльза, 20 лет, женский пол

19 января 2023 г. в 06:34

Доброго времени суток. В последние полгода систематически меняется самочувствие от прекрасного настроения до состояния овоща. В последние недели...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов