Вопрос закрыт

Как справиться с чувством вины? — вопрос №863517

Аноним, 40 лет, женский пол
04 марта 2023 г. в 18:39
Здравствуйте. Я переживаю из-за того, что разбила перепелиные яйца, в одном из которых оказался зародыш. Я чувствую большую вину и не могу успокоиться. Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Важно понять, что вы не могли предугадать все последствия своих действий. Постарайтесь перевести внимание на то, что вы можете сделать для защиты животных в будущем, например, поддерживать инициативы по охране диких птиц. Если чувство вины продолжается, возможно, консультация с психотерапевтом поможет вам разобраться с эмоциями.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чувство вины – это естественная реакция, но важно помнить, что случайные происшествия случаются. Постарайтесь простить себя и сосредоточиться на позитивных аспектах, например, на том, что вы заботитесь о животных и природе. Если это чувство продолжает беспокоить вас, можно обратиться к психологу для поддержки.

Похожие вопросы
Почему появились изменения в моём восприятии себя?
Аноним
08 октября 2020 г. в 21:21
Здравствуйте! Я стал ощущать изменения в себе. На протяжении последних двух месяцев я сильно волновался по разным причинам, но в декабре стало...
2 ответа
Как контролировать вспышки гнева?
Аноним
01 ноября 2023 г. в 02:34
Я испытываю трудности с контролем своего гнева. В последнее время все меня раздражает, и я срываюсь на близких. Что мне делать, чтобы справиться с...
2 ответа
Как справиться со слезами при стрессовых ситуациях?
Аноним, 34 года, женский пол
05 июля 2020 г. в 23:27
Здравствуйте! У меня проблема с контролем слез в стрессовых ситуациях. Я не могу сдержаться, когда кто-то грубо со мной разговаривает или повышает...
2 ответа
Как справиться с чувством вины?
Аноним
08 ноября 2020 г. в 20:02
Здравствуйте! Я постоянно чувствую вину за то, что у меня не получается, даже если я делаю всё, как могу. Недавно на конкурсе мои работы стали...
2 ответа
Как справиться со стрессом и управлять своими эмоциями?
Аноним
13 апреля 2024 г. в 14:29
Как мне справиться со стрессом и эмоциональными всплесками, которые возникают из-за потери близких и сложных отношений с ними? Я ощущаю себя...
2 ответа
Как справиться с гневом на работе?
Аноним
20 августа 2018 г. в 02:01
Я работаю адвокатом и испытываю сильное чувство гнева из-за несовершенства судебной системы в Казахстане. Происходит это из-за коррупции и...
2 ответа
Как справиться с раздражительностью?
Аноним
08 мая 2017 г. в 01:59
Здравствуйте, у меня в последнее время сильно возросла раздражительность. Меня легко вывести из равновесия, раздражает даже неаккуратность в доме. Я...
2 ответа
Почему у меня пропали эмоции?
Аноним
11 июня 2024 г. в 13:07
Я всегда была очень эмоциональным человеком, а недавно заметила, что почти не испытываю эмоций, ни положительных, ни отрицательных. Даже когда меня на...
2 ответа
Почему настроение так резко меняется?
диана, 15 лет, женский пол
14 ноября 2022 г. в 22:24
настроение меняется очень странным образом я могу неделю ходить счастливая, не замечать каких-то проблем, всегда быть на позитиве, радостная, хорошо...
1 ответ
Почему я чувствую постоянное раздражение и желание быть одной?
Мила, 23 года, женский пол
30 июля 2022 г. в 12:03
Постоянно раздраженна,ничего не радует в последнее время,постоянно хочу быть одна
4 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 17 минут