Вопрос закрыт

Как справиться с частым пульсом? — вопрос №648275

Аноним, женский пол
25 апреля 2022 г. в 16:28
Здравствуйте. У девушки 20 лет повышенный пульс - 101 удар в минуту, при этом давление в норме. Что можно сделать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При частом пульсе, особенно если он превышает 100 ударов в минуту, важно обратить внимание на несколько факторов. Во-первых, стоит выяснить причину учащенного сердцебиения. В вашем случае, если давление в норме, это может быть связано с различными состояниями, такими как стресс, тревога, физическая нагрузка, жаркая погода или даже употребление кофеина. Если девушка активно занимается спортом или находится в состоянии недосыпа, это также может влиять на пульс. Рекомендую следующее: Убедитесь в состоянии покоя: постарайтесь провести некоторое время в спокойной обстановке, расслабиться и глубоко дышать. Это может помочь нормализовать частоту сердечных сокращений. Избегайте стимуляторов: ограничьте потребление кофе, энергетических напитков и других веществ, которые могут повысить пульс. Здоровый образ жизни: регулярная физическая активность, сбалансированное питание, достаточное количество сна и управление стрессом могут значительно помочь в нормализации пульса. Обратите внимание на водный баланс: иногда обезвоживание может также способствовать учащенному пульсу, поэтому важно пить достаточное количество воды. Если пульс продолжает оставаться повышенным или появляются другие симптомы (головокружение, одышка, слабость), необходимо обратиться к врачу для более детального обследования, возможно, потребуется провести дополнительные тесты (ЭКГ, анализы крови и др.). Это поможет выяснить, нет ли более серьезных причин учащенного пульса. Заботьтесь о своем здоровье и не пренебрегайте консультациями специалистов.

Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

С учетом повышенного пульса в 101 удар в минуту, несмотря на нормальное давление, важно обратить внимание на методы, которые могут помочь его нормализовать. Необходимо следить за уровнем стресса и по возможности минимизировать его. Также полезно уделять внимание регулярной физической активности и правильно организованному отдыху. Попробуйте добавить в свой режим медитацию или расслабляющие практики, такие как йога, что может помочь улучшить общее самочувствие и снизить пульс. Если ситуация не улучшится или появятся другие симптомы, обязательно стоит обратиться к врачу для более глубокого обследования.

Похожие вопросы
Может ли паника быть причиной низкого пульса?
Аноним, 31 год, женский пол
14 мая 2024 г. в 12:12
Здравствуйте. У меня пульс 50-57, и я испытываю сильную тревогу, мне кажется, что я сейчас умру. Дышать очень тяжело, мышцы в области лица и груди...
2 ответа
Что делать при скачках давления?
Аноним, 34 года, женский пол
23 мая 2024 г. в 14:39
Здравствуйте! У меня скачки давления, которые вызывают беспокойство. Обычно я чувствую себя нормально при давлении около 110/70, но в последнее время...
2 ответа
Что делать при высоком пульсе при нормальном давлении?
Аноним
08 октября 2020 г. в 19:43
Что значит, если давление в норме, а пульс достигает 115 ударов в минуту? Какие действия стоит предпринять в такой ситуации?
2 ответа
Почему скачут пульс и давление?
Аноним, женский пол
02 августа 2021 г. в 12:09
Здравствуйте! Почему у меня скачет пульс, и вместе с ним также изменяется давление?
2 ответа
Что может вызывать красноту лица и ухудшение зрения?
Аноним, мужской пол
22 ноября 2023 г. в 14:36
Здравствуйте, после рабочего дня на улице у меня возникают странные симптомы. Когда сажусь в авто, моё лицо начинает краснеть, щеки горят, и зрение...
2 ответа
Что делать с пульсом и гипертонией?
Аноним, мужской пол
06 сентября 2019 г. в 12:17
Здравствуйте! Мне 23 года, и мне поставили диагноз гипертензия, так как давление у меня всегда 140. Меня беспокоит пульсация в груди и дергание...
2 ответа
Нормально ли чувствовать слабость при бросании курить?
Аноним, женский пол
11 августа 2022 г. в 18:22
Здравствуйте. Я девушка 25 лет, курила 10 лет и решила бросить. На второй день без сигарет у меня наблюдается давление 105/65, что ниже моего...
2 ответа
Что делать при частом пульсе?
Аноним, женский пол
09 августа 2022 г. в 17:18
Мне 29 лет, и я сталкиваюсь с проблемой частого пульса – сейчас он составляет 100 ударов в минуту. Артериальное давление 120 на 90. Я делала ЭКГ, но...
2 ответа
Что может значить сниженный пульс и повышенное давление?
Аноним, женский пол
22 января 2018 г. в 19:50
Добрый день! Мне 52 года, я женщина. У меня сниженный пульс до 46 ударов в минуту и при этом повышенное давление до 180/100. Я также испытываю...
2 ответа
Почему скачет давление и что с этим делать?
Аноним, 25 лет, женский пол
29 сентября 2019 г. в 17:39
Здравствуйте! У меня уже третий день наблюдается скачок давления, при этом нет никаких физических или эмоциональных нагрузок. Обычно мое давление в...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5519 ответов
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
    3642 ответа
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут