Как справиться с быстрой эякуляцией? — вопрос №568610

Ситуация с быстрой эякуляцией достаточно распространена и может быть связана как с физическими, так и с психологическими факторами. Важно рассмотреть несколько подходов к решению этой проблемы. В первую очередь, стоит обратить внимание на техники, которые помогут увеличить контроль над эякуляцией. К ним могут относиться: Метод сжатия: в процессе секса, когда вы чувствуете, что близки к эякуляции, можно остановиться и сжать головку полового члена на несколько секунд. Это помогает уменьшить желание эякулировать. Тренировка дыхания: глубокое дыхание и расслабление могут помочь контролировать возбуждение и отсрочить эякуляцию. Поза: некоторые позиции в сексе могут давать больше контроля и уменьшать риск быстрой эякуляции. Кроме того, обратите внимание на использование презервативов, которые могут содержать обезболивающие средства для снижения чувствительности. Возможно, стоит попробовать разные марки или типы, чтобы найти оптимальный вариант для вас и вашего партнера. Также хорошей идеей будет обратиться к сексологу или психотерапевту, если вы считаете, что проблема имеет психологическую природу, поскольку стресс и тревога могут усиливать данный симптом. В некоторых случаях врач может рекомендовать специальные препараты, которые помогут вам справиться с проблемой. Учитесь общаться со своим партнером, открыто обсуждайте ваши переживания и вместе ищите подходящие решения.

Рекомендую обратиться к врачу для выяснения причин и подбора подходящего лечения. Существуют техники и медикаменты, которые могут помочь увеличить контроль над эякуляцией.