Как справиться с болью при межпозвоночной грыже во время беременности? — вопрос №699075

При межпозвоночной грыже во время беременности рекомендуется избегать обезболивающих и использовать методы, такие как физическая терапия, специальные упражнения, массаж и тепло. Консультируйтесь с вашим врачом для разработки безопасного плана лечения.

Важно помнить, что во время беременности особенно необходимо заботиться о здоровье как матери, так и ребенка. Хорошим решением было бы проконсультироваться с неврологом или ортопедом, чтобы оценить текущую ситуацию с межпозвоночной грыжей. Помимо физической терапии и упражнений, которые вы уже упомянули, стоит рассмотреть возможность применения методов альтернативной медицины, таких как акупунктура. Этот метод может помочь снизить уровень болевого синдрома и улучшить общее самочувствие. Также стоит обратить внимание на специальные подушки для сна и стулья с поддержкой, которые помогут снизить нагрузку на позвоночник в течение дня. Не забывайте о важности правильной позы как при сидении, так и при стоянии. И конечно, продолжайте консультироваться с вашим врачом по мере изменения состояния здоровья.