Вопрос закрыт

Как справиться с болью от предательства? — вопрос №245032

Аноним
12 октября 2018 г. в 17:32
Здравствуйте. Я беременна и недавно обнаружила, что мой муж изменяет мне. Я увидела сообщения от другой женщины и это сильно меня ранит. Я не знаю, как справиться с этой болью и с тем, что чувствую к нему сейчас. Как мне забыть о предательстве и есть ли моя вина в этом?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно понять, что вы не виноваты в предательстве супруга. Постарайтесь уделить время себе, поговорите с близкими или профессиональным психологом, это поможет вам разобраться в своих чувствах и принять ситуацию.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Понимание и принятие своих эмоций – ключевой момент в процессе исцеления. Наряду с поддержкой близких и психолога, попробуйте заняться теми вещами, которые приносят вам радость и покой. Физическая активность, занятия творчеством или медитация могут помочь отвлечься и восстановить внутреннее равновесие. Помните, что забота о себе и вашем ребенке сейчас – это приоритет.

Похожие вопросы
Как справиться с переживаниями во время беременности?
Аноним, 25 лет
04 сентября 2022 г. в 21:41
Я беременна и у меня возникли серьезные проблемы в отношениях с партнером. Мы начали жить вместе всего полгода назад, и теперь он проявляет...
2 ответа
Как справиться с потерей близкого человека в трудный период?
Аноним, 30 лет, женский пол
21 августа 2023 г. в 19:25
Я потеряла близкую подругу и очень страдаю из-за этого. Мы прекратили общение из-за конфликтов с её мужем. Сейчас мне тяжело, особенно потому что я...
2 ответа
Что делать с поведением мужа?
Аноним, 29 лет, женский пол
07 апреля 2022 г. в 17:50
Здравствуйте, у меня есть проблемы в отношениях с мужем. Мы вместе уже 9 месяцев, и после того как начали жить вместе, его поведение изменилось. Он...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным стрессом во время беременности?
Аноним
13 октября 2019 г. в 20:48
Мне 23 года, я беременна на 5 месяце, и у меня сложилась непростая ситуация в отношениях с парнем, который сначала поддерживал меня, а потом отказался...
2 ответа
Как справиться с повторяющимися негативными мыслями?
Аноним
15 декабря 2017 г. в 12:18
Добрый день! У меня возникли проблемы с зацикленностью на ситуации, которая произошла на свадьбе, и страхом неудачи при планировании беременности. Как...
2 ответа
Как справиться с нервозностью во время беременности?
Аноним
28 декабря 2017 г. в 01:54
Здравствуйте! Я на 28 неделе беременности и заметила, что стала очень нервной и плаксивой. Это влияет на мои отношения с мужем, он не понимает мое...
2 ответа
Как преодолеть прошлые переживания во время беременности?
Аноним
13 октября 2020 г. в 20:49
Как мне справиться с болезненными воспоминаниями о измене мужа, чтобы сосредоточиться на будущем ребенке? Я хочу оставить все это позади, но не могу...
2 ответа
Как справиться со стрессом во время беременности?
Аноним
05 апреля 2022 г. в 11:24
Я на 15-й неделе беременности, и у меня часто возникают стрессы из-за проблем в отношениях с мужем. Он постоянно говорит обидные вещи, и это сильно...
2 ответа
Как справиться с расставанием во время беременности?
Аноним
28 августа 2017 г. в 20:40
У меня расставание с партнером, с которым я была в гражданском браке. Мы ждали ребенка, но он вернулся к своей бывшей жене. Как мне справиться с...
2 ответа
Как смириться с общением мужа в интернете?
Аноним, 19 лет, женский пол
02 августа 2024 г. в 21:51
Здравствуйте, мне 19 лет, и я переживаю из-за того, что мой муж общается в интернете с другими девушками флиртующим образом. Несмотря на то, что он...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    810 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут