Тюмень

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как справиться с болями в спине и грудине?

Вопрос закрыт

Как справиться с болями в спине и грудине? — вопрос №1171366

Аноним, 24 года, женский пол

14 апреля 2024 г. в 22:51

Здравствуйте! На протяжении месяца меня беспокоят боли между лопатками, особенно слева, а также в левой руке и рёбрах. Это началось после сильного стресса. Я уже обращалась к неврологу, который сказал, что причиной являются напряжённые мышцы спины и плечевого отдела. Мне прописали аэртал и мексидол, а также физиотерапию, но аэртал не помог. Сделала МРТ, где обнаружили спондилез и спондилоартроз. После сильной тревоги, вызванной результатами МРТ, я выпила успокаивающий чай, и, похоже, боль в спине прошла. Сейчас я восстанавливаюсь после операции на аппендикс и у меня всё ещё остаются сильные боли между лопатками и в грудине. Что можно сделать для облегчения боли, пока я не смогу посетить мануального терапевта и физиотерапию? Это мне поможет?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Советы другого специалиста хороши, но также стоит обратить внимание на дыхательные упражнения, которые могут помочь снять напряжение и улучшить общее состояние. Попробуйте глубоко дышать, задерживая дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдыхать. Это может способствовать расслаблению мышц и облегчению болей. Кроме того, может быть полезно включить практики медитации или йоги для управления стрессом, так как психоэмоциональное состояние также может влиять на физическое самочувствие. Обязательно следите за своими ощущениями и при необходимости обращайтесь за поддержкой к врачу.

15 апреля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для временного облегчения боли можно попробовать выполнять легкие растяжки и упражнения на расслабление, хорошо также использовать теплые компрессы на болезненные участки. Избегайте резких движений и чрезмерных нагрузок. Если боль продолжает беспокоить, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

16 апреля 2024 г.

Аноним, 31 год, женский пол

22 октября 2024 г. в 02:15

У меня диагностированы дорзальная протрузия L4/5 диска, экструзия L5/S1, а также другие изменения в пояснично-крестцовом отделе. Я прошла курс уколов...

2 ответа

Что делать с болями в позвоночнике и как избежать инвалидности?

Аноним, 35 лет, женский пол

01 апреля 2022 г. в 20:49

Здравствуйте. У меня наблюдаются серьезные проблемы с позвоночником, которые начались после родов. Я переживаю, что с каждым годом боль будет...

2 ответа

Как избавиться от боли в спине и колене?

Аноним, 36 лет, женский пол

09 марта 2023 г. в 11:09

Здравствуйте! У меня уже несколько лет бывают сильные боли в спине и колене, особенно с обострениями. Я уже пробовала различные методы лечения,...

2 ответа

Что делать с болями в пояснице и шее?

Аноним, 51 год

15 августа 2024 г. в 15:11

У меня болит в пояснице и шее. На МРТ выявлен остеохондроз, деформирующий спондилез и спондилоартроз в пояснично-крестцовом отделе. Также обнаружены...

2 ответа

Почему болит крестец при лежании на спине?

Аноним

15 октября 2022 г. в 22:33

Здравствуйте! У меня периодически болит крестец, особенно когда сплю на спине. Болевые ощущения начались после травмы на фитболе, после чего я...

2 ответа

Что означает мой диагноз и как его лечить?

Аноним

16 июня 2020 г. в 18:25

Здравствуйте, доктор! Мне 55 лет, и у меня уже несколько лет есть боли в крестцово-копчиковой области, которые со временем увеличились и теперь отдают...

2 ответа

Что делать при болях в спине по ночам из-за спондилеза и спондилоартроза?

Юлия, 36 лет, женский пол

02 августа 2024 г. в 16:22

Здравствуйте, ужасные боли в спине по ночам, МРТ показало - спондилез, спондилоартроз поясничного отдела, назначали ( мидокалм, нейромультивит,...

3 ответа

Можно ли избежать операции при проблемах с позвоночником?

Владимир, 69 лет, мужской пол

30 августа 2022 г. в 00:14

Проблема возникла в 2016 году в возрасте 63 года. Появились боли в позвоночнике и проблемы с длительной хотьбой. По совету врачей сделал МРТ...

1 ответ

К какому специалисту обратиться при остеохондрозе и болях в ногах?

Анна, 75 лет, женский пол

14 июня 2022 г. в 17:43

Остеохондроз, спондилоартроз 1 ст, Дегенеративный стеноз позвоночного канала и межпозвоночных отверстий. Онемение и боль в ноге, тазобедренном...

3 ответа

Как найти высококвалифицированного специалиста для лечения головной боли и заболеваний позвоночника?

Роза, 59 лет, женский пол

03 января 2022 г. в 23:36

Головные боли. Боли в позвоночнике, особенно грудной отдел. Прошла МРТ: Головной мозг-Очаговые изменения в белом веществе полушарий сосудистого...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
114 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
7263 ответа
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2253 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
5.0
8 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
875 ответов