Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как справиться с болями в пояснице?

Вопрос закрыт

Как справиться с болями в пояснице? — вопрос №315299

Аноним

09 июля 2019 г. в 15:37

Мне 38 лет, и у меня уже несколько лет есть боли в пояснице, которые усиливаются после физических нагрузок. Недавно у меня возникли сильные боли после кашля, и МРТ показало, что у меня есть дегенеративно-дистрофические изменения и грыжа. Врачи прописали стандартное лечение, но боли продолжаются. Могу ли я полностью выздороветь и нужно ли менять образ жизни?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Чтобы справиться с болями в пояснице, рекомендуется не только следовать стандартному лечению, но и рассмотреть возможность дополнительных методов, таких как физиотерапия, мануальная терапия или занятия йогой. Эти методы могут помочь улучшить гибкость и уменьшить болевые ощущения. Также важным элементом является психоэмоциональное состояние, поэтому стоит обратить внимание на методы релаксации и стресс-менеджмента.

11 июля 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Полностью выздороветь возможно, но это потребует времени и усилий. Рекомендуется изменить образ жизни, включая регулярные физические упражнения, корректировку осанки и контроль веса. Также важно соблюдать рекомендации врачей и пройти курс реабилитации.

11 июля 2019 г.

Совет нутрициолога

Магний в хелатной форме в сочетании с витамином B6 способствует расслаблению мышц и снижению нервного напряжения, что может помочь уменьшить боли в пояснице, особенно при дегенеративных изменениях позвоночника. Улучшение мышечного тонуса и снижение воспаления при поддержке магния может повысить качество жизни и уменьшить дискомфорт после физических нагрузок.

Подробнее о витаминах

Аноним, 53 года, женский пол

10 марта 2024 г. в 00:00

Мне 53 года, и уже месяц у меня сильные боли в пояснице, которые сначала начали резко, а потом перешли в область почек и стали тянуть правую ногу....

2 ответа

Как справиться с болью в пояснице?

Аноним, 37 лет, женский пол

08 октября 2022 г. в 00:00

У меня болит поясница, я проходила МРТ, где выявили грыжу, остеохондроз и спондилоартроз. В июле я вообще не могла ходить, сейчас тоже больно, но...

2 ответа

Как облегчить боль в ягодице при грыже поясничного отдела?

Аноним, 26 лет, женский пол

27 сентября 2022 г. в 15:35

Здравствуйте. Год назад я проходила МРТ из-за болей в пояснице, где обнаружили грыжу и протрузии. После лечения прошло время, но теперь у меня...

2 ответа

Как лечиться при грыже поясничного отдела?

Аноним, мужской пол

13 июня 2023 г. в 12:57

Здравствуйте. Мне поставили диагноз остеохондроз, но по результатам МРТ врач сказал, что у меня грыжа 8 мм в поясничном отделе. Проблемы продолжаются...

2 ответа

Что делать при сильной боли при остеохондрозе?

Аноним

29 марта 2017 г. в 22:41

У меня остеохондроз поясничного отдела, и я испытываю острую и сильную боль, которая беспокоит меня, когда я лежу, хожу или просто сижу. Даже когда я...

2 ответа

Какой НПВП выбрать при MODIC1 и грыже поясницы?

Аноним

18 апреля 2024 г. в 17:37

Здравствуйте! У меня на МРТ от апреля 2023 года обнаружены протрузии в пояснице: 4 мм L4-L5 и 1,5 мм TH12-S1, без корешковой заинтересованности и...

2 ответа

Как справиться с грыжами позвоночника и обострениями боли?

Аноним

24 ноября 2019 г. в 11:01

Здравствуйте, у меня грыжа позвоночника с 2006 года, и я часто страдаю от обострений боли и легкой парализации ноги. Лечилась у мануального терапевта,...

2 ответа

Что может вызывать боль в спине при грыже Шморля?

Аноним, 19 лет, мужской пол

18 апреля 2021 г. в 17:38

Здравствуйте. У меня была проблема с поясницей, вероятно, связанная с грыжей Шморля, и сейчас при выполнении снимка обнаружили остеохондроз 1 степени....

2 ответа

Что делать с хроническими болями в пояснице?

Аноним, 34 года, мужской пол

16 сентября 2022 г. в 00:03

У меня хронические боли в пояснице, которые начались в конце февраля. Боли усиливаются, появились проблемы с ногами и я не ощущаю улучшения после...

2 ответа

Что делать с болью в пояснице и нужна ли операция?

Аноним, 52 года, женский пол

19 марта 2018 г. в 17:00

Здравствуйте! У меня сильные боли в пояснично-крестцовом отделе. Я уже делала КТ, и врач поставил диагноз остеохондроз и грыжу диска. Лечение немного...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
132 отзыва
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 132 отзыва о враче на нашем сайте.
8740 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
45 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт, Отоневролог, Цефалголог
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, отоневролог, цефалголог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
4110 ответов
Водопьянов Владимир Анатольевич
5.0
18 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 18 отзывов о враче на нашем сайте.
1559 ответов