Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация флеболога онлайн chevron-right

Как справиться с болями в ногах после ходьбы на каблуках?

Вопрос закрыт

Как справиться с болями в ногах после ходьбы на каблуках? — вопрос №224763

Аноним

26 июля 2018 г. в 14:24

Здравствуйте. Мне 19 лет, и в последнее время у меня сильно болят, устают и опухают ноги после ходьбы на каблуках. Ранее таких проблем не было. Как мне можно помочь, чтобы это не продолжалось?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте сократить время ношения каблуков и выбирайте более удобную обувь. Также полезно делать перерывы, пешие прогулки на плоской подошве и проводить лёгкие упражнения для ног. Если боли продолжаются, стоит обратиться к врачу.

27 июля 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Флеболог

Стаж 10 лет

Стоит обратить внимание на растяжку мышц ног и стоп перед и после ношения каблуков. Также можно использовать компрессионные чулки или специальные стельки, которые снизят нагрузку на ноги. Если симптомы сохраняются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более глубокой оценки проблемы и возможного лечения.

27 июля 2018 г.

Похожие вопросы

Как поднять уровень ферритина?

Аноним, 32 года, женский пол

19 марта 2024 г. в 18:24

Здравствуйте! У меня после перенесенной вирусной инфекции остались боли в ногах, слабость и быстрая утомляемость. Сдала анализы, и у меня оказался...

2 ответа

Почему после стресса болят ноги и появилась тревога?

Аноним

09 ноября 2019 г. в 18:15

После перенесенного сильного стресса в прошлом году я начала испытывать сильную боль в ногах. Я сильно похудела и дошла до состояния истощения. У меня...

2 ответа

Почему болят ноги с плоскостопием и артрозом?

Аноним

20 сентября 2021 г. в 11:09

Здравствуйте! У меня болят ноги и есть ощущение усталости, также испытываю спазмы в районе икр. У меня плоскостопие и артроз, но никогда ноги не...

2 ответа

Что делать с болью в ногах после ходьбы на каблуках?

Аноним

04 июля 2023 г. в 23:28

Здравствуйте, подскажите, что предпринять, если после длительной ходьбы на каблуках ноги очень сильно болят уже три дня? Обращаю внимание, у меня есть...

2 ответа

Как облегчить боль в стопах?

Аноним

12 мая 2023 г. в 15:48

Здравствуйте, у меня сильно болят стопы, даже если я на ногах всего час-два. Боль такая, будто я уже сутки на ногах, и появляется усталость. Как я...

2 ответа

Что может вызывать боль в ногах и судороги?

Аноним

27 октября 2016 г. в 01:56

Здравствуйте! Мне 32 года, и при длительной ходьбе у меня появляется ноющая боль в ногах, иногда возникают судороги, особенно если я хожу на каблуках....

2 ответа

Что делать с проблемной веной на ноге?

Аноним

07 сентября 2023 г. в 01:24

Здравствуйте, у меня появились проблемы с венами на правой ноге. Вена на голени стала заметной и иногда болит, особенно после физических нагрузок. Я...

2 ответа

Почему болят ноги, если варикоза нет?

Аноним, 24 года, женский пол

05 сентября 2023 г. в 18:45

Здравствуйте! У меня уже более года болят ноги от колена до щиколотки. Боль усиливается после алкоголя, жары и при смене погоды. У меня есть...

2 ответа

Что может вызвать усталость и боли в ногах?

Анна, 32 года, женский пол

09 мая 2022 г. в 20:20

Сильная усталость во второй половине дня, боль в ногах, апатия. После еды тяжесть в животе, частые запоры. Какие обследования пройти?

2 ответа

Почему болят ноги и следует ли обследоваться?

Николай, 33 года, мужской пол

22 декабря 2018 г. в 21:38

Постоянно болят ноги,особенно по утрам и к вечеру как будто выкручивает,сильная усталось,хочется спать.Рекомендовали сдать анализ на срб и белковые...

1 ответ

Флебологи онлайн

Красильников Андрей Викторович
4.5
8 отзывов
Флеболог, Врач УЗИ
Стаж 28 лет
Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
530 ответов
Сайфуллин Тимербулат Аскатович
4.9
14 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
Стаж 28 лет, высшая категория
Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
76 ответов
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
4.7
15 отзывов
Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
48 ответов