Как справиться с болями при ишиасе? — вопрос №617610

Состояние, о котором вы говорите, действительно требует комплексного подхода. Поскольку вы уже проходили курс лечения и применялись инъекции, важно обдумать и обсудить другие методы, которые могут оказать положительное влияние на ваше самочувствие. Дополнительная диагностика: Прежде чем принимать какие-либо меры, стоит убедиться, что причины болей остаются прежними, и не появились новые аспекты, требующие внимания. Обсудите с врачом возможность дополнительных исследований, таких как МРТ, чтобы более детально оценить состояние грыжи и нервных корешков. Консультация невропатолога или мануального терапевта: Поскольку у вас имеется проблема с седалищным нервом, может быть полезным получить дополнительное мнение специалиста, который направлен на восстановление работы нервной системы и улучшение общего состояния. Мануальная терапия может помочь освободить зажатые нервы и улучшить кровообращение. Запись на курс массажа: Массаж может помочь снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение в области поясницы и ног. Важно, чтобы массаж проводил квалифицированный специалист, который знает о вашей грыже и специфике болезни. Работа с психологом или психотерапевтом: Хроническая боль может оказывать влияние на эмоциональное состояние. Порой страхи и тревоги, связанные с состоянием здоровья и работой, могут усугублять ощущение боли. Таким образом, работа с психологом может помочь вам справиться с этой проблемой. Альтернативные методы лечения: Возможно, стоит рассмотреть акупунктуру или другие альтернативные методы, которые помогли многим пациентам с подобными проблемами. Эти методы могут помочь облегчить болевой синдром и расслабить мышцы. Изменение режима работы: Ваша работа на пилораме может способствовать обострению симптомов. Обсудите с работодателем возможность временного перевода на менее нагруженные должности или же изменение условий труда, чтобы уменьшить физическое напряжение на спину. Адаптивный и многофакторный подход к вашему состоянию поможет существенно облегчить вашу жизнь. Регулярную работу с врачом и соблюдение режима терапии не стоит оставлять без внимания.

Боли при ишиасе, особенно в вашем случае, связаны с наличием грыжи межпозвоночного диска L5-S1, которая может давить на седалищный нерв, вызывая болезненные ощущения, а также онемение в ноге. Учитывая, что вы уже проходили курс лечения и делали уколы, важно рассмотреть несколько подходов к вашей ситуации. Медикаментозное лечение: Обсудите с врачом возможность продолжения или изменения фармакотерапии. Нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или диклофенак) могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль. При необходимости врач может рекомендовать более сильные препараты или препараты для уменьшения болевого синдрома. Физиотерапия: Рекомендуется курс физиотерапии, который поможет улучшить подвижность и укрепить мышцы спины. Специальные упражнения могут снизить давление на нерв и улучшить общее состояние. Ограничение физической активности: На время лечения рекомендуется избегать тяжелых физических нагрузок, особенно связанных с вашей работой на пилораме. Постарайтесь минимизировать нагрузки на позвоночник. Инъекции: Если традиционные методы не приносят должного эффекта, можно рассмотреть вариант повторного курса инъекций местного анестетика или кортикостероидов в область грыжи. Это может помочь снизить воспаление и облегчить боль. Хирургическое вмешательство: Если боли продолжают существовать и значительные ограничения в повседневной жизни, а консервативные методы неэффективны, стоит обсудить возможность хирургического вмешательства для удаления грыжи. Упражнения и растяжка: Важно использовать легкие физические упражнения, специальные растягивающие упражнения, которые может рекомендовать ваш врач или физиотерапевт, чтобы поддерживать подвижность и не допустить усугубления состояния. Ваша ситуация требует индивидуального подхода, поэтому следует регулярно консультироваться с вашим врачом и принимать решения, основываясь на его рекомендациях.