Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с бессонницей во время беременности?

Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей во время беременности? — вопрос №1113411

Аноним, 26 лет, женский пол

01 февраля 2024 г. в 01:35

Здравствуйте, меня беспокоит бессонница, особенно в свете того, что в январе 2024 года я жду ребенка. Несмотря на радость от беременности и заботу о дочке, я чувствую внутреннее напряжение и не могу расслабиться. Уже пять ночей подряд я не могу уснуть, даже когда физически уставшая. Нужно ли мне принимать антидепрессанты, или есть другие способы справиться с этой проблемой?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Кроме установления регулярного режима сна и применения успокаивающих техник, стоит обратить внимание на создание комфортной обстановки для сна – темное, тихое и прохладное место способствует расслаблению. Также полезно заниматься вечерними прогулками на свежем воздухе, это поможет не только отвлечься, но и улучшить общее самочувствие. Если проблема бессонницы продолжает беспокоить, стоит обсудить с врачом возможность индивидуального подхода к лечению, включая альтернативные методы.

03 февраля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте установить регулярный режим сна, занимайтесь легкой физической активностью и избегайте кофеина перед сном. Рассмотрите успокаивающие техники, такие как дыхательные упражнения или медитация. Антидепрессанты при беременности стоит принимать только под контролем врача.

04 февраля 2024 г.

Аноним, 36 лет, женский пол

20 февраля 2023 г. в 14:08

Я принимаю хлорпротиксен для сна уже три года. Сейчас на этапе ранней беременности (3-4 недели) и не знаю, могу ли продолжать его принимать, так как...

2 ответа

Можно ли комбинировать фенибут и антидепрессанты?

Аноним, 26 лет, женский пол

30 января 2022 г. в 20:14

Можно ли одновременно принимать фенибут и антидепрессанты? У меня проблемы со сном более полугода, пробовала различные препараты, но с ними были...

2 ответа

Можно ли продолжать принимать антипсихотики во время беременности?

Аноним, 26 лет, женский пол

06 июня 2023 г. в 22:17

Здравствуйте! Я только узнала о беременности и принимала триттико, но после его отмены у меня начались проблемы со сном и неприятные ощущения в...

2 ответа

Почему Велаксин перестал помогать?

Аноним, 32 года, женский пол

12 февраля 2022 г. в 18:07

Здравствуйте! Я начала принимать Велаксин 75 мг два года назад из-за тревожности и бессонницы. После годичного приема я отменила его и была в ремиссии...

2 ответа

Что делать, если не идут месячные после прекращения приема противозачаточных?

Аноним, 22 года, женский пол

23 октября 2024 г. в 12:15

Здравствуйте, у меня возникают сомнения по поводу отсутствия месячных. Я принимаю Эстеретту уже 4 месяца, закончила активные таблетки и через 4 дня...

2 ответа

Комбинация Ципралекса, Тритико и Грандаксина - безопасна ли она?

Аноним, 26 лет, мужской пол

15 октября 2024 г. в 01:15

Не опасно ли сочетать Ципралекс, Тритико и Грандаксин? Могут ли эти лекарства навредить моему организму, например, желудку или сердечно-сосудистой...

2 ответа

Как справиться с бессонницей после родов?

Аноним, 31 год, женский пол

26 января 2020 г. в 22:22

Здравствуйте. У меня бессонница, которая появилась три месяца после родов три года назад. Я принимала много препаратов во время беременности, а сейчас...

2 ответа

Что делать с бессонницей при тревожно-депрессивном расстройстве?

Аноним, 20 лет, женский пол

15 июля 2018 г. в 13:37

Здравствуйте! У меня проблема с бессонницей, хотя я принимаю транквилизаторы и антидепрессанты. С недавнего времени мне стало трудно засыпать ночью, а...

2 ответа

Можно ли принимать антидепрессанты во время беременности?

Кристина, 30 лет, женский пол

21 сентября 2024 г. в 16:47

Здравствуйте! Планирую беременность, обострилось генерализованное тревожное расстройство, тревога 24/7, головные боли, тахикардия и др. Психотерапии...

1 ответ

Насколько оправдано назначение перехода с феназепама на диазепам?

Андрей, 48 лет, мужской пол

10 августа 2019 г. в 10:38

Здравствуйте в течении года на почве тревоги и стресса, бессонницы принимал феназепам в дозировке 0,5 мг. Снизил дозировку до 0,25 мг, кроме...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
808 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут