Как справиться с бессонницей при приеме Золофта? — вопрос №1202750

Проблемы со сном могут быть связаны как с приемом Золофта, так и с приближающимися критическими днями. Не отменяйте препарат самостоятельно, лучше обсудите возможность добавления грандаксина с вашим врачом, который сможет предложить оптимальное решение.

Бессонница действительно может развиваться как следствие приема Золофта, так и быть связана с предменструальным синдромом. Чтобы справиться с этой ситуацией, важно обсудить с врачом возможность временного изменения дозировки или времени приема Золофта. Что касается грандаксина, вы можете обсудить с вашим врачом прием этого препарата в первой половине дня, чтобы он успел положительно повлиять на состояние до вечера. Кроме того, обратите внимание на гигиену сна: старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, избегайте кофеина и тяжелой пищи перед сном, используйте расслабляющие техники, такие как медитация или легкая физическая активность. Если проблемы со сном сохранятся, возможно, будет целесообразно рассмотреть добавление других препаратов или подходов к лечению, например, методов когнитивно-поведенческой терапии для улучшения сна. В любом случае, не принимайте решение об отмене или изменении дозировки препаратов самостоятельно, все изменения должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.