Как справиться с анемией и повышенной СОЭ? — вопрос №709251

Ситуация, которую вы описываете, требует внимательного подхода и, возможно, пересмотра текущей стратегии лечения. Комплексное обследование, как уже упоминал ваш гематолог, действительно необходимо для выяснения причин анемии и повышения СОЭ. Это может включать не только анализы крови, но также исследования на предмет наличия хронических заболеваний, инфекций или воспалительных процессов, которые могут влиять на уровень гемоглобина и СОЭ. Рекомендую обратить особое внимание на следующие аспекты, помимо обычных рекомендаций по питанию и препаратам железа: Питание с учетом биодоступности: Убедитесь, что не только количество железа в вашем рационе достаточное, но и что оно усваивается. Включите в рацион продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, болгарский перец и брокколи, так как они способствуют усвоению железа. Контроль заболеваний: Если у вас есть хронические заболевания, такие как гастрит, заболевания почек или диабет, важно контролировать их, поскольку они могут влиять на уровень анемии и СОЭ. Препараты: Возможно, стоит обсудить с врачом другие формы препаратов железа, если текущие неэффективны. Например, некоторые пациенты лучше реагируют на инъекционные формы железа. Специальные добавки: Маточное молочко может быть полезным, но стоит также рассмотреть добавление других нутриентов, таких как фолиевая кислота, ниацин, магний и цинк, которые могут поддерживать кроветворение. Образ жизни: Если вам подходит более активный образ жизни, легкие физические нагрузки могут стимулировать кроветворение. Обсудите с врачом возможность добавления физической активности в ваш распорядок. Психоэмоциональный аспект: Эмоциональное здоровье также играет немаловажную роль. Рассмотрите возможность стресса или тревожности как факторов, негативно влияющих на ваше состояние. Психологическая поддержка или медитация могут оказать положительное влияние на общее самочувствие. Постоянное наблюдение и взаимодействие с врачами, а также личное участие в процессе лечения могут существенно улучшить ваше состояние.

Для улучшения состояния необходимо комплексное обследование, чтобы исключить возможные причины анемии и повышения СОЭ. Проконсультируйтесь с врачом о необходимости дополнительных исследований и возможно изменении диеты или назначении других препаратов, таких как препараты железа или стимуляторы эритропоэза.