Как справиться с агрессивным поведением мужа? — вопрос №349774

В вашей ситуации важно уделить внимание своей безопасности и рассмотреть возможность обращения за помощью к специалистам, таким как психологи или юристы. Занимайтесь собственным эмоциональным состоянием и рассматривайте варианты, которые могут помочь вам выйти из данной ситуации.

Ситуация, в которой вы находитесь, требует серьезного подхода и мультидисциплинарного вмешательства. Постепенно наращивайте поддержку своих близких, станьте частью общественной группы поддержки для женщин, столкнувшихся с насилием. Также имеет смысл изучить возможности создания безопасного пространства в вашем доме, где вы сможете чувствовать себя защищенной. Убедитесь, что у вас есть доступ к нужным ресурсам, таким как горячая линия помощи жертвам насилия. Запишите все случаи агрессии или угроз – эта информация может понадобиться, если вы решите обратиться в правоохранительные органы или к юристам за помощью в разводе. Помните, что ваше здоровье и безопасность должны быть на первом месте. Не стоит оставаться в токсичных отношениях, даже если это непросто. Также рассмотрите возможность обращения к конфликтологу для помощи в разрешении сложных эмоциональных аспектов вашей ситуации.