Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с агрессией после родов?

Вопрос закрыт

Как справиться с агрессией после родов? — вопрос №50797

Аноним

16 августа 2016 г. в 14:01

Здравствуйте! Мне 21 год, и после родов я стала очень несдержанной, часто срываюсь на мужа и испытываю агрессию по отношению к нему. Я хочу понять, как мне справиться с этими чувствами и стать более жизнерадостной, при этом не принимая успокоительные средства, чтобы это не повлияло на лактацию.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте заниматься физической активностью, найдите время для отдыха и общения с друзьями. Также полезно практиковать дыхательные упражнения или медитацию, чтобы снизить уровень стресса. Если проблема не проходит, обсудите её с психологом.

17 августа 2016 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Понимание причин своих эмоций — первый шаг к их контролю. Рассмотрите возможность ведения дневника, чтобы освободить накопившиеся чувства. Также важно установить режим дня, включающий прогулки на свежем воздухе с малышом, что поможет улучшить ваше общее состояние. Рассмотрите занятия йогой или участие в группах поддержки для молодых мам — это поможет вам не только выплеснуть эмоции, но и почувствовать поддержку окружения.

18 августа 2016 г.

Аноним, 33 года, женский пол

31 мая 2024 г. в 16:24

Я испытываю повышенную тревожность и агрессию после двух родов подряд. Сложности с детьми приводят к тому, что я теряю самообладание и начинаю кричать...

2 ответа

Нужна ли медикаментозная терапия для поведения ребенка?

Аноним

13 августа 2024 г. в 23:38

Здравствуйте! У меня возникли вопросы по поведению моего сына, которому 2,9 года. У него проявляется агрессия и истерики, которые становятся все хуже....

2 ответа

Как помочь мужу с алкоголем и агрессией?

Аноним

02 августа 2016 г. в 01:23

Мой муж регулярно выпивает по пятницам и проводит все выходные в пьяном состоянии. Он не считает себя алкоголиком и упрямо придерживается мнения, что...

2 ответа

Как справиться с агрессией и плохими оценками у подростка?

Аноним

13 января 2016 г. в 18:33

Здравствуйте! Моему сыну 12 лет, он раньше учился хорошо, но в шестом классе стал получать тройки. Ему трудно заставить себя читать, он даже плачет...

2 ответа

Как помочь ребенку справиться с агрессией и изменением поведения?

Аноним

20 сентября 2023 г. в 14:37

Здравствуйте! Моей дочке 4,7 годика, и за последнее время я заметила значительные изменения в ее поведении после нашего расставания с мужем. Она стала...

2 ответа

Почему мой сын не радуется мне?

Аноним

13 октября 2023 г. в 02:17

Я думаю, что мой трехмесячный сын не любит меня. Он радуется бабушке и папе, но когда я подхожу, улыбается меньше. Может ли это быть связано с тем,...

2 ответа

Как справиться с постродовой депрессией?

Аноним

13 августа 2019 г. в 19:35

Здравствуйте, я чувствую себя очень уставшей и у меня нет сил и желания заниматься чем-либо. У меня, похоже, постродовая депрессия, возникшая после...

2 ответа

Что происходит с моей агрессией к ребенку?

Аноним

14 марта 2016 г. в 18:52

Здравствуйте, мне 26 лет, и я родила ребенка 28 декабря. Несмотря на то, что беременность была долгожданной, сейчас я испытываю странные чувства. Я...

2 ответа

Почему я испытываю агрессию к ребенку?

Аноним, 27 лет, женский пол

11 июля 2019 г. в 14:27

У меня возникли проблемы с раздражением и агрессией по отношению к дочери. Я не понимаю, почему это происходит, особенно после рождения двойни. Меня...

2 ответа

Как снизить уровень агрессии и тревожности?

Валерия, 18 лет, женский пол

10 декабря 2019 г. в 05:05

Постоянно нервничаю, что мне не скажут постоянно кричу, срываюсь, есть привычка грызть ногти. На душе постоянно как то переживания.часто дёргается...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
810 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут