Вопрос закрыт

Как справиться с агрессией под воздействием алкоголя? — вопрос №240177

Аноним, 21 год, мужской пол
23 сентября 2018 г. в 11:32
Добрый вечер! У меня есть проблема с употреблением алкоголя, который вызывает у меня агрессивное поведение, особенно по отношению к жене. В трезвом состоянии я адекватен, но под воздействием алкоголя теряю контроль и начинаю делать ужасные вещи. Что мне делать, чтобы справиться с этой психологической проблемой? Существует ли способ, кроме кодировки, который поможет мне?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Ситуация, с которой вы столкнулись, требует комплексного подхода. Во-первых, помимо психотерапии и групп поддержки, вы можете попробовать методы саморегуляции и релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные практики. Эти техники помогут вам научиться управлять своими эмоциями и снижать уровень стресса, что может снизить количество употребляемого алкоголя и, как следствие, агрессивное поведение. Также имеет смысл рассмотреть возможность изменения социальных привычек и окружения, которые могут провоцировать вас на алкогольные вечеринки. Попробуйте вести дневник, в котором фиксируйте моменты, когда вы испытываете агрессию и пьете, это поможет вам выявить триггеры и паттерны поведения. Наконец, подумайте о консультации с психологом, который может предложить вам индивидуальные техники и стратегии, адаптированные к вашей ситуации. Таким образом, сочетание разных методов может значительно помочь вам в решении проблемы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту для работы над этой проблемой. Психотерапия может помочь понять корни агрессии и научиться контролировать эмоции. Также стоит рассмотреть варианты участия в группах поддержки и изменить отношение к алкоголю.

Похожие вопросы
Что происходит с моим мужем?
Аноним, женский пол
08 ноября 2023 г. в 02:28
Здравствуйте. Я замечаю резкую смену настроения у моего мужа, он становится агрессивным и скрытным. Мы женаты 3 года, но сейчас на стадии развода. Его...
2 ответа
Что делать с агрессивным поведением мужа?
Аноним, 36 лет, женский пол
04 января 2024 г. в 17:51
Мой муж стал агрессивным и начал обзывать меня при детях. Мы в браке 5 лет и у нас трое детей. Он начал злоупотреблять алкоголем и проявлять...
2 ответа
Как справиться с поведением мужа при частом употреблении алкоголя?
Аноним
09 июля 2016 г. в 15:04
Меня беспокоит, что мой муж часто выпивает пиво, и его поведение после алкоголя стало агрессивным. Как мне реагировать на это и убедить его отказаться...
2 ответа
Как справиться с агрессивным поведением мужа?
Аноним
17 сентября 2022 г. в 23:12
Мой муж становится агрессивным после употребления пива, и я не знаю, как с этим справиться. Он ревнивый, постоянно звонит и обвиняет меня в чем-то, а...
2 ответа
Что делать, если сын пьет и агрессивен?
Аноним, 47 лет, женский пол
14 марта 2024 г. в 16:08
Добрый день. У меня сложная ситуация с сыном, которому 19 лет. Он стал пить и ведет себя агрессивно. Все мои попытки поговорить с ним и помочь не...
2 ответа
Как справиться с агрессивным поведением мужа при алкоголизме?
Аноним
23 февраля 2024 г. в 00:01
Здравствуйте! Помогите мне разобраться с поведением моего мужа, который иногда пьет и становится слишком активным и агрессивным. Как мне справиться с...
2 ответа
Как справиться с неадекватным поведением алкоголика?
Аноним, 47 лет, женский пол
14 января 2018 г. в 22:30
Здравствуйте, подскажите, что делать в сложной семейной ситуации. Моя мать и отчим страдают от алкоголизма более 10 лет. Отчим часто ведет себя...
2 ответа
Как справиться с агрессией мужа после употребления алкоголя?
Аноним
07 декабря 2019 г. в 14:56
У моего мужа, которому 23 года, появилась агрессия в состоянии опьянения, хотя в остальных аспектах нашей жизни все прекрасно. Это происходит редко, в...
2 ответа
Как справиться с проблемами алкоголизма в семье?
Аноним
13 февраля 2018 г. в 14:17
Здравствуйте! Я живу с мужчиной, у которого есть проблема с алкоголем из-за влияния его матери. Когда он пьет, проявляется агрессия, хотя в трезвом...
2 ответа
Как справиться с агрессивным поведением супруга из-за алкоголя?
Татьяна, 36 лет, женский пол
28 мая 2022 г. в 00:04
Здравствуйте!Супруг употребляет алкоголь в больших количествах,начиная с пива,водки,самогона,заканчивая коньяком.Такое ощущение,что ему все равно что...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Астрахань
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Сахаров Сергей Владимирович - Астрахань
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Астрахань
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут